худеющим и не только

http://www.coralclub.mksat.net/kolowada.htm - здесь подробно расписано о системе очистки. если нужно, в личку напишу сколько стоит, где и как приобрести.

на ГВ можно минус 60 и БАДы, которые помогают переваривать, усваивать только полезное, а остальное отправлять на выход. а вот очистительную программу низя. чего можно при ГВ да как - напишу в личку.

http://www.coralclub.mksat.net/kolowada.htm - здесь подробно расписано о программе очистки. если нужно, в личку напишу сколько стоит, где и как приобрести.

спасибочки огромное! будем стараться дальше в том же темпе :)

я тоже не могла, пока не перестала помещаться в объективе:))) да и в зеркало как гляну, а там такие ужасы показывают... сложно первые несколько дней - максимум 2 недели - готова была горло перекусить всем, особенно тем, кто приходил в гости то с пивом, то с вкусностями типа тортов-пироженых... а сейчас уже привыкла так, что после 18оо если на еду посмотрю - подташнивает.

http://www.coralclub.mksat.net/kolowada.htm - здесь подробно расписано о системе очистки. если нужно, в личку напишу сколько стоит, где и как приобрести. для тех, кто на ГВ - не подходит. я на ГВ начинала худеть и принимала ферменты, витамины и аминокислоты. в личку расскажу подробнее.

спасибочки! старалась!

стиписняюсь я выкладывать эти жиры... особенно те, которые были изначально. а может всё-таки выложить? до совершенства то ещё далековасто...

http://www.coralclub.mksat.net/kolowada.htm - здесь подробно расписано про очистительную программу. если нужно, в личку напишу сколько стоит, где и как приобрести.

питание по системе минус 60 (если нужно - дам ссылку на книжку и на сайт автора системы), БАДы (вода, витамины, аминокислоты и ферменты - при ГВ можно) + очистка организма (при ГВ и беременности нельзя). теперь осталось записаться на шейпинг, дабы подтянуть то, что подтягуемо :)))

псиб! как-нить решусь и выложу фото до и сейчас. после выкладывать не буду, т.к. до этого "после" ещё дохудеть нужно :)))

фото выложила в дневнике. не судите строго! :))) как не крути, а 22 кг бегемотов не спасают :)))

спасибочки! я старалась :)))