Междуреченск
Для истории:
Попробую подвести итог.Хотя раньше всегда было такhttp://www.babyblog.ru/com/hudeem/483823#comments Худею с 25.10 т.е сегодня 6-день. Особо не заматно, НО на весах -4кг. Особо не радуюсь как то без эмоций.
Впереди еще долгий путь хотя бы к 60кг.
. Интересно сколько еще понадобиться времени . Решила сегодняшнего дня почисться ПОЛИФЕПАНОМ. Посмотрим..
Междуреченск
Много! Еще 10-12 а может и 15))кг. Полифепан природный абсорбент. Выводит всякую дрянь способствует похуданию.
Междуреченск
Ну да))) не сахар . Но у нас же все, что невкусно то полезно!
Междуреченск
Ни каккой по-большому счету. Ни ем хлеб(я его в прЫнципе и так не ем). В основном все на пару готовлю, а если не на пару то не ем. Вот чая много пью и с сахаром((( печенье и т.п не ем (за все дни ни одной) с чаем сухофрукты на данный момент сушеные груши. Ела сыр и обычный и колбасный, салат морковка с чесноком и майонезом, так сказать профилактика гриппа;).
Москва
Полифепаном особо не улекайся,у меня знакомая так ела его и ела,пока не полетели зубы.Он же всё выгоняет., и кальций тоже.А так ты молодец,похожа твоя диета на Кремлёвку,но не совсем.4 кг-это серьёзно.
