Начала сдаваться...
Прошу поддержки!!!Сегодня 7дней как худею, а результата...НОЛЬ!!!
Такого наверно нету ни у кого кроме меня
Да что ж такое? Я перестала совсем кушать хлеб, мучное, СЛАДОСТИ. Сооовсем ничего не ела с этого неделю. И еще я не ела после 18:00. А вес как был - так и остался 80кг...
Все, сегодня с утра встала и думаю "а какой смысл если у меня такой организм, который не худеет"? С утра сьела один бутерброд...Какая-то я не такая...Силы воли нет(((
Помогите себя держать в руках, девочки!!!
Я знаю что не сразу и все, но...Чтоб вот так совсем ничего...
Мария
это почему ты раскисла!! Организму нужно время привыкнуть к новому образу жизни, а потом начнешь стремительно худеть! Гланое-не сдаваться!!
02.11.2009
Ответить
Dash-ok
нужно терпение...много терпения... и все обязательно получится... я вот, например, представляю что мой вес - это кирпичная стена, о которую я бьюсь головой, и мысленно представляю, как по ней начинают идти маленькие трещенки... и под моим напором она обязательно падет...
у меня запишье уже 4-ю неделю.. до этого за месяц без напрягов (массажей, диет и физ. нагрузок, не ела только после 18-00) скинула 3,5 кг....
02.11.2009
Ответить
Наталья
Марин, но вес то ты набрала не за 7 дней наверное, и уходить он будет медленно. Чем медленнее уходит вес, тем больше вероятности сохранить результат. А в краткосрочные диеты я вообще не верю, дают такой же краткосрочный результат. Даже девочки, которые посещает спортзал и усиленно занимаются, первые результаты видят только через месяца 3. Запасись терпением и не сдавайся.
02.11.2009
Ответить
Оля
Ну, вот видите же!!!!! Результат есть!!!!! А на весы вставать каждый день не стоит, раз в месяц это да, можно! Попробуйте позамерять объемы))) Я вот живот когда мерю, сначала "надутый", а потом втяну его и прям такая красавица))))) вот и стремлюсь соответствовать.Хотя у меня не хватает сил на диеты. А вы раз решились, то не сдавайтесь! Попробуйте - 60. Мне кажется вам на ней легче будет. Успехов вам!!!!
04.11.2009
Ответить
Чертенок
Марина, ни в коем случае нельзя падать духом и опускать руки... Сейчас у тебя организм активно бореться за бывалые каллории-булочки-конфетки... потому как организм любит все это, и вес кстати, тоже любит... вот такая вот моральная атака... когда-то, когда я была на 20 кило больше я несколько месяцев ела один капустный лист в день, выпивала литры воды, тренеровалась по 2-3 часа в день, ходила на массажи-обертывания-души и не видела результата вообще... По ночам мне снилось мясо и просыпалась я оттого, что жевала подушку, меня никто не поддерживал, все говорили "Ты уже женщина, нефиг под девочку косить, 70 кило идеальный вес для ЖЕНЩИНЫ 26 лет!!!"... а я скрепя зубами делила на 4 части капустный лист и ела его в течении дня... Смешно, но те, кто не верил в меня и смеялся сечас мне говорят "Хорошо тебе, ты худая, тебе можно и не тренероваться каждый день, а мне..."
Держись, из последних сил, держись... ты только начала свой путь... он будет нелегким и возможно долгим... но рано или поздно ты увидишь заветную ленточку финиша... Чего и желаю :)))
02.11.2009
Ответить
Маришка
Спасибо за поддержку))) Все-таки держусь))) Хотя сегодня сьела днем одну конфету...
03.11.2009
Ответить
Чертенок
главное не увлекайся - конфетками я имею ввиду.... когда-то я придумывала для себя мотивацию - скинула первые 5 кило - на ближайших выходных съела что-то "вредное", потом, когда оставалось всего то около 4 кило мотивировала так - 5 дней в неделю я себя держу в руках, а 1 выходной я могу расслабиться - поесть всего, что хочу, но по чуть-чуть... очень помагало... ну и конечно любимые джинсы-индикаторы 25 размера... сейчас они висят, а когда-то я выше колен их натянуть не могла :)))
04.11.2009
Ответить
людмила
марина,а что ты хочешь,моя сноха 20 дней сидела на гречке с кефиром и похудела на 2 кг всего лишь,переходи на систему 60,не издивайся над собой,лучше скушать всё вкусное утром,чтоб не срываться на голодовках.
02.11.2009
Ответить
Маришка
Люд, я не уверена что похудею с этой системой. Что-то мне не вериться что если я с утра буду есть все что захочу - похудею...
У вас есть результат?
03.11.2009
Ответить
людмила
Марин,здесь совсем не давно одна девущка,тоже писала,такую статью,что не худеется,а потом через другую неделю пишет,что вес прямо на глазах стал таить,попробуй делать зарядку(я начала с 15 минут,а теперь делаю по 40мин)У меня ситуация совсем другая,я две недели сидела на яблоках,кефире и рисе.Ушло 2кг.Потом начала срываться,весь день голодовала,а поздно вечером могла запихнуть в себя бутер с колбасой.И понимала,что так нельзя.И чтоб не сорваться совсем перешла на систему,девочки многие предупредили,что после жесткой диеты можно поправиться на С 60,на системе четвёртый день,минус 400 грамм.Поэтому я думаю,что она всё таки действует,нужно только время.
04.11.2009
Ответить
Татьяна!
У меня в этот раз как то подругому, а всегда было как у тебя заметно становилось только через две недели на третью. Продолжай и результат будет!
02.11.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Мариночка держись!!!!!!!!! В основном у всех так, организм сейчас борется, значит скоро наоборот будут такие минусы, УРААААААА.
Хватит объедаться, ты красивая девчоночка и должна быть еще прелестнее, а у мужа как глаза еще больше будут блестеть, Уффффффф!!!!!!!!!
02.11.2009
Ответить
