вступаю в ваши ряды...

а как ты худеть собралась??? я вот тоже хотела-но забила. с утра после безсонной ночи как то бодифлексом заниматься не в кайф, а не есть после шести когда всю ночь кормить-тоже как то.........
27.11.2009
главное при ГВ, если хотите похудеть ЕСТЬ НА ДВОИХ, А НЕ ЗА ДВОИХ. Любая диета кормящей мамы дает результат. А после 6ти я не ела еще во время Б. и как родила, не изменила ничего. Кормимся мы уже больше 2ух лет. Скинуто около 27 кг. За Б. набрано 2.
27.11.2009
ого!! круто. но мне надо скинуть 3-4 кг поэтому я сильно не заморачиваюсь-скину до лета. а за двоих я и во время Б не ела. и сейчас ем как обычно, как до бер. правда при этом не занимаюсь спортом почти и всё время дома хожу-сижу-лежу-качаю
27.11.2009
я и так на довольно строгой диете - аллергик с детства... Щас в меню у меня из постоянного только мясо, супы и творог. Булочками я не балуюсь, а если хочу сладкого - то максимум сладкий чай с печеньем. Последний раз ем как раз в 18-19. Каким-либо фитнесом пока заниматься совсем нет времени, но я гуляю пешком с коляской по 1,5 часа. Думаю это неплохая разминка :)
27.11.2009
Через тернии к звездам! ...