Войти

Хочу худеть!

Ну и худей на здоровье) Аэробные упражнения и умеренные ограничения в питании (ну там жареного-мучного-сладкого-углеводы) и вес пойдет на убыль.

0
30.11.2009
Viktorya
Павел, 25 лет 9 месяцевЕлизавета, 17 лет 1 месяцВера, 9 лет 8 месяцев Рига

Скучно однойimage!У меня руки жирные а так хочу платье без рукавов одеть!

image

0
30.11.2009

Руки это да.. У меня после Б до сих пор до локтя - спичечки, а у плеча резко так расширяются... Ну это только гантели помогут и отжимания...

А чтоб не скучно было, ты участвуй в "Лидере недели")

0
30.11.2009
Viktorya
Павел, 25 лет 9 месяцевЕлизавета, 17 лет 1 месяцВера, 9 лет 8 месяцев Рига

буду стараться!

image

0
30.11.2009

Не есть  за 4 часа до сна и гимнастика))

0
30.11.2009
Viktorya
Павел, 25 лет 9 месяцевЕлизавета, 17 лет 1 месяцВера, 9 лет 8 месяцев Рига

пробую не есть после 19 00 но ночью неведомые силы несут меня к печенью!может надо привыкнуть

0
30.11.2009

Надо постараться ) тоже плохо получается)

0
30.11.2009
Viktorya
Павел, 25 лет 9 месяцевЕлизавета, 17 лет 1 месяцВера, 9 лет 8 месяцев Рига

Я уже хлеб совсем не ем !это для меня достижение до Б батонами  рабалаimageи хоть би что!







image
0
30.11.2009
Оля
Миранда, 23 года 5 месяцевТимо Антон, 18 лет 11 месяцев Таллинн

надо правильно питаться не за двоих, а на двои. спорт, спорт, спорт.

0
30.11.2009
Натали
Димуля, 17 лет 5 месяцевДаша, 14 лет 4 месяца Курган

хочешь - скинешь)))) главное верить...

0
30.11.2009
Viktorya
Павел, 25 лет 9 месяцевЕлизавета, 17 лет 1 месяцВера, 9 лет 8 месяцев Рига

Верь надейся  и жди!image







image
0
01.12.2009
Беру себя в руки!!! ПОХУДЕТЬ ПРИ ГВ

Похожие записи