Итак, закончился(почти) второй день японки.
Меню:
завтрак-чашка натурального кофе и ржаной сухарик
обед- марковка и жаренная рыба(черт опять с солью)
ужин- 100г вареной говядины и стакан кефира.
Зеленый чай в течении дня.
Вес 63, 6кг
вау!!! какая умничка! а долго еще будешь на япошке сидеть?? читаю и кажется что питаешься листочком дерева гинго и энергией вселенной))))))))
0
21.12.2009
Ответить
Морокко
Правильно кажется))))Сил полные штаны))особюено если поищешь отзывы об этой диете тоже вдохновишься, я сама однажды отсидела полдиеты и скинула 5 кг за неделю. Сегодня день третий буду сидеть 13 дней как раз до 1 января)))
0
21.12.2009
Ответить
Ух!!! сила воли творит чудеса! молодчина, а я решила без диет скидывать..привыкаю очень медленно к правильному питанию
0
21.12.2009
Ответить
Морокко
знаешь когда то я тоже подсела на правильное питание и сбросила 25 кг за пару лет. Сейчас ну никак не могу скинуть 5 кг. Решила сесть на японку а как тока похудею буду просто поддерживать вес)
0
21.12.2009
Ответить
