Программа похудения

Я свою программу похудения начала три дня назад. Все собиралась-собиралась и наконец собралась-таки. Перестала есть мучное и крахмалистое, сильноуглеводное. И стала делать зарядку. Каждое утро просыпаюсь, ставлю диск с упражнениями, и делаю. Пол часа. И доченька за мной пытается повторять. Чувствую себя отлично после занятий. И пускай я не могу сейчас в фитнесс клуб ходить, дома перед телевизором - тоже отличный вариант. Вес у меня сейчас 62-63. Похудеть надо на 5-6 кг, похудеть не главное, главное, чтоб тело подтянулось, а то пузо как тряпка болтается. Теперь надо потихоньку нагрузку увеличивать, а через недельку взвеситься.