Я тоже к вам.

Это дословно из книжки

Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок). Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!!! Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно), и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа. Грудь лучше не скрабить. Держать кофе на теле не надо. Время процедуры - опять таки - на ваше усмотрение, в среднем 10 минут. Не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуру:) Без фанатизма!!!:)
Данная процедура – это вариант массажа с отягощением, ничего плохого с вашей кожей не случится!

я просто кофе с медом смешиваю...так чтобы не очень густой и не жидкий был скраб..и все..намазываю проблемные места и минут десять масирую..очень хорошая штука

каждый день скраблюсь... по системе - 60 нужно каждый день вроде как...кожа только лучше становится...целлюлит заметно ушел...делаю вечером около 8 ... читала, что рекомендуется делать косметические процедуры для кожи в период с 18 до 22 часов.. будет наилучший результат