Пилатес, калланетика и иже с ними

ой, а расскажите, плиз, насколько там серьезная нагрузка? мне  однажды сказали про калланетику, что оттуда даже те, кто регулярно занимается аэробикой, выползают все разбитые. у вас такого не было? мне бы сейчас что полегче:)

бодифлекс не знаю пока,  надо поискать  в инете. дома тоже периодически пытаюсь  делать  упражнения,  но как это обычно бывает -  то сделаешь,  то забудешь, в общем,  нерегулярно.  до беременности у меня был комплекс любимых упражнений минут  на 10, который вошел в привычку и я уже автоматически его выполняла с утра.  а во время Б врачи сказали "нет" и пришлось  отменить.  а теперь уже "автомат" прошел,  забываю делать..

ой, да, у меня такая же проблема,  дома себя заставить что-то делать удивительно сложно:)) поэтому и хочу в зал сходить, чтобы,так сказать, получить заряд и вдохновение:)

вы правы! а то все думаю-передумываю, то одно , то другое,  а до  дела, увы, никак не доходит. :((  вы,наверное, тренер?:) некоторые тренеры обладают поразительными способностями заряжать энергией и уверенностью , замечала неоднократно:))