Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 26
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Привет девочки, нет настроения уже с утра(((( Вес 65.7 (+500) грешу на мед и молоко. Сейчас болею, очень болит горло вот и пью. Так что несовсем по системе получается((((
Elena
я тоже расстроена...не могу не грешить в белковой диете...вчера съела мармелад...а там аж 80 иуглеводов+соломку слопала...настроения нету, вес стоит на 68.7, а пора бы уже опуститься...ну, ничего, скоро весна, все наладитьсчя, и килограммы быстрее таять будут...спорта не было, не ела после...19.00
06.02.2010
Ответить
Юлия
Вес 55,9 (-200), детки болеют, очень переживаю, поэтому кушать не слишком хочется(((
05.02.2010
Ответить
Александра
86кг..я злая..все худеют, а я за 4 дня гречневой всего 1 кг скинула...ну и где обещанные 3-5-10кг?????
05.02.2010
Ответить
Марина
Отталкивайся от того,что организм копил это долго и поэтому его надо разкачать,чтобы он расстался со своим"добром",главное не срывайся скоро попрет,вот увидишь,я когда после родов приступила тоже самое было!
05.02.2010
Ответить
Марина
понравилась гречка неделя(учит самоконтролю и разгружает)и двадцатидневка скинула около 7 кг.
06.02.2010
Ответить
Александра
20 дней на гречке??? я уже видеть ее не могу..и бесит еще то,что не худею я на ней,видимо не подходит она мне(((
06.02.2010
Ответить
Марина
Нет!!!!На гречке неделю,а потом другая диета называется двадцатидневная,забей в поисковик,она выпадает сразу.
07.02.2010
Ответить
Аня
Вес 70.9 (+ 200 гр)
А всё потому что вечером ела...
из спорта только пресс 600 раз
05.02.2010
Ответить
Elena
Ирочка, ничего страшного, ты не грешишь, а лечишься. Болезнь все запасы с молока и меда заберет в "оздоровительный резерв")))Поправляйся
05.02.2010
Ответить
Elena
сложно без углеводов, в плане, без кашек, я так привыкла...ну что ж...диета белковая, день четвертый, погрешности: пару ломтиков кураги, инжиринка, два кубика сыра ФЕТТА. ООООООООООЧЕНЬ СЛАДКОГО ХОЧУ
В этом моя самая больша проблема. Спорта вчера не было, ужин в 17.00. Худею, медленно, но уверенно)))
В этом моя самая больша проблема. Спорта вчера не было, ужин в 17.00. Худею, медленно, но уверенно)))
05.02.2010
Ответить
Юлия
На весы сегодня не вставала,вчера ела и не хочу видеть плюс на весах.Скорее всего до понедельника не буду.Спортом вчера тоже не занималась.
05.02.2010
Ответить
Марина
59 600 (-200). Завтрак: солянка, кефир. Обед: яблоко, кефир. Ужин: солянка, кефир. Без упражнений.
05.02.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.