Привет девочки, нет настроения уже с утра(((( Вес 65.7 (+500) грешу на мед и молоко. Сейчас болею, очень болит горло вот и пью. Так что несовсем по системе получается((((
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 26
Москва
Всем Доброе утро!)))) Вес 91(-1200),ничего не ела,пила кофе! Померила свои объемы, с 11 января и сейчас!
Вес 97,7(-6,7)
ОР-42(-2).,
ОГ-112(-1).,
ОТ-105(-5).,
ОБ-118(-1).,
ОН-70(-5)., талия и ляжки меня порадовали,а попа не желает уходить!)))) Сегодня еще один разгрузочный,а завтра Долина!)
0
05.02.2010
Ответить
Викуль, на чем сидишь????
Москва
Я за это время на трех успела посидеть! ))) Самое хорошее,утро кофе и яйцо,днем до 14-00, кусочек курочки (150-200гр) и овощи и все!)))) Слушай, а может тебе гречка просто не подходит?
0
05.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
не знаю., может и не подходит... я на гречневой первый раз,вот досижу и что-нибудь другое начну...хочу систему-60 попробовать.
я тоже уже типа на второй:))..утром просто кофе пью...
0
05.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
не сдаюсь!!!! уже столько диет перечитала,вся закопалась в информации на эту тему)))
0
05.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
86кг..я злая..все худеют, а я за 4 дня гречневой всего 1 кг скинула...ну и где обещанные 3-5-10кг?????
0
05.02.2010
Ответить
Обнинск
Отталкивайся от того,что организм копил это долго и поэтому его надо разкачать,чтобы он расстался со своим"добром",главное не срывайся скоро попрет,вот увидишь,я когда после родов приступила тоже самое было!
0
05.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
надеюсь, и сколько сбросить удалось? на какой диете??
0
05.02.2010
Ответить
Обнинск
понравилась гречка неделя(учит самоконтролю и разгружает)и двадцатидневка скинула около 7 кг.
0
06.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
20 дней на гречке??? я уже видеть ее не могу..и бесит еще то,что не худею я на ней,видимо не подходит она мне(((
0
06.02.2010
Ответить
Обнинск
Нет!!!!На гречке неделю,а потом другая диета называется двадцатидневная,забей в поисковик,она выпадает сразу.
0
07.02.2010
Ответить
Тверь
Всем Доброго Утра!!!Вес 54,8 (-1 кг),порадовал,наела 1000 ккал,осваиваю бодифлекс,вчера немного позанималась,не получается пока правильно дышать.Теперь бы вес удержать,скачет как угорелый.С момента похудения 16 января скинула всего 1,8 кг.Немного ушли объемы.Сегодня попробую на гречке посидеть.
0
05.02.2010
Ответить
Киев
Ирочка, ничего страшного, ты не грешишь, а лечишься. Болезнь все запасы с молока и меда заберет в "оздоровительный резерв")))Поправляйся
0
05.02.2010
Ответить
Вес 70.9 (+ 200 гр)
А всё потому что вечером ела...
из спорта только пресс 600 раз
0
05.02.2010
Ответить
Киев
сложно без углеводов, в плане, без кашек, я так привыкла...ну что ж...диета белковая, день четвертый, погрешности: пару ломтиков кураги, инжиринка, два кубика сыра ФЕТТА. ООООООООООЧЕНЬ СЛАДКОГО ХОЧУ
В этом моя самая больша проблема. Спорта вчера не было, ужин в 17.00. Худею, медленно, но уверенно)))
0
05.02.2010
Ответить
Киев
я тоже расстроена...не могу не грешить в белковой диете...вчера съела мармелад...а там аж 80 иуглеводов+соломку слопала...настроения нету, вес стоит на 68.7, а пора бы уже опуститься...ну, ничего, скоро весна, все наладитьсчя, и килограммы быстрее таять будут...спорта не было, не ела после...19.00
0
06.02.2010
Ответить
Москва
На весы сегодня не вставала,вчера ела и не хочу видеть плюс на весах.Скорее всего до понедельника не буду.Спортом вчера тоже не занималась.
0
05.02.2010
Ответить
Шатура
59 600 (-200). Завтрак: солянка, кефир. Обед: яблоко, кефир. Ужин: солянка, кефир. Без упражнений.
0
05.02.2010
Ответить
Барнаул
Вес 55,9 (-200), детки болеют, очень переживаю, поэтому кушать не слишком хочется(((
0
05.02.2010
Ответить
