Параметры:
рост: 161-162
вес: 54 => 52.6
ОГ (под грудью) 75 => не измеряла
ОТ 69 => не измеряла
ОЖ (живота по пупку и бокам: самое проблемное место): 82 => не измеряла
ОБ 92 => не измеряла
ОЛ (ляжки) 51 => не измеряла
ОР 25.5 => не измеряла
завтрак: кофе с сахаром и молоком, 2 варенных яица.
обед: удон с курочкой и овощами, кофе с сахаром и сливками.
ужин: суши (6 шт.), зеленый чай, грейпфрут.
пресс: 26 +26
Ну сегодня я просто молодчина, первый раз пятерку получила! правда вес от вчерашних макарон увеличился, но за то сегодня ни шоколадушки, ни пирога.....
а завтра едем на ДР...обьедаться))).....((((
