Приветики! Я к вам))) С сегодняшнего дня строго взяла себя в руки. Никогда не была прям уж стройняшкой, а животик достался по наследству от мамы с папой. Конституция, етить её налево))) Решила, что хватит халявничать и говорить, что всё хорошо, после родов худымине бывают. Как никак ребёнку уже скоро 3 месяца, скоро лето, а фигура оставляет желать лучшего.
Итак, что было сегодня:
Завтрак, плавно перетекший в обед, ибо дите недавалоро сесть за стол: бутолочка питьевой Активии, куриный бульон с кусочком отварного куриного филе, стакан компота.
Прогулка с малышом(активная ходьба).
Полдник: творожок Активия малиновой, творог 2% и чашка зеленого чая.
Прогулка с малышом (активный бег, я бы сказала, по парку).
Ужин: отварные овощи(морковь,цв.капуста и брокколи) с кусочком отварного куриного филе, памело.
В течении дня не было никаких перекусов.
Сейчас выпью ещё чашку чая с одной натуральной мармеладиной(сладкого хочется -жуть!),душ, мумиё на растяжки, крем от целлюлита-на попу и на боковую)))
