Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 56

приветик! Вес 81,5(-300) Завтрак яйцо + зеленый чай обед вареная курица 100г ужина не было

Приветик девоньки!!!!!!  Молокочайный разгруз дал -1 кг, вес 56 кг стал, но сегодня на кухню как на водопой бнгаю, не знаю почему, вчера пересохла поди. У мамы сегодня съела 4 конфеты, ужасссссс, сейчас своих покормлю и спортом займусь. Удачи нам, держитесь и отличного настроения!!!!!!!!!!

Эээээээээээ,Иришка- красотулька, ну-ка слезай с рельс. Ты что Иришка, забыла, у нас так всегда с тобой вес пугает, завтра в минус пойдешь огромный, главное не опускай руки, ты умничка!!!!!!

жду с нетерпением следующего конкурса,с этими праздниками раслабилась совсем,но вес пока не прибавляется. Утро яичница обед два запечённых картофеля,чай с вареньем (мёд к сожалению кончился) ужин свёкольник один половник и две ложки морской капусты фитнес был.массажа не было.что то я синяков себе понаставила больно много

nu 65 jeto zhe ne tak uzh i mnogo :)

ПРИВЕТИКИ и так у меня было так ... какая то депрессия ни чего ни лезит :( утро: бутерброды обед: куриная ножка в духовке (не доела) с грибами (выкинула) ужин: не было ( было 3 баночки красной водки) перекус: семечки до 14 спорт: ХХ и все .... ни настроения ни че ...

а у меня то плюс, конкретный, то минус...еле заметный...сказала же сама себе: взвешиваться раз в неделю...стала на весы...зачем? только расстроилась...вчера был бодифлекс и некоторые погрешности минус 60

привет!!а я была в обжорствах..ну никак мне не покоряется мой вес....зато на весах сегодня увидела 85 и это без диет О_о....с 9 марта опять будут в ваших рядах....

Ирочка,не переживай!"И на нашей улице будет праздник!"Обязательно будет! :)Ты такая умница,так стараешься-кгшки просто не могут не сдаться!!! Никуда они не денутся-им придётся тебя покинуть!!! :))) Держись!:) Отчитываюсь: Вес-65.600(-100),КД продолжаются :(( Меню: Завтрак-кофе с молоком+2 бутерброда с колбасой Обед-рис+куриная грудка+зел.чай Ужин-150г.творога+стакан кефира+половинка яблока В течении дня и после 18-00 зел.чай

Ириш, бывает такое, что ни с того ни с сего плюс.... Бесит ужасно=( Завтра обязательно увидишь минус! Только не расстраивайся, что б не заедать горе=) У меня всё супер=) Вчера был первый день на системе - 60. Вес 70.3 (- 800 гр)  Меню: 8:00 - чай, кусок белого хлеба с маслом и плавленным сыром, кусок тортика 12:30 - рис, рыба с микровалновки, салат (помидор, сол. огурец, зел. лук, маринованный чеснок) 16:30- яблоко 18:00- рис + салат (помидор, огурец, укроп, зелёной лук) Спорт:  упражнение на ноги 60 раз пресс 100 раз