Поиск
в Клуб Стройнеющих 16 лет

ПРИСОЕДИНЯЮСЬ К СТРОЙНЕЮЩИМ=))

Я кормящая мама)

Девочки,не могу я больше так-в беременность набрала 7 кг,понимаю что это не много,но вот до беременности я набрала кг 7-8{#super_smilies046},после того как их же сбросила,правда в результате сильного стресса{#0039},но это в прошлом...Так вот свои беременные 7кг я конечно сразу скинула,но вот сейчас начала набирать вес=((ем сладкое и мучное=((очень хочу к лету похудеть!!!

ВЕС СЕЙЧАС 63 кг

ЦЕЛЬ 55 кг

рост 175см

Выставляю на ваш суд свои фото сейчас

imageimageimage

а вот такой я хочу быть опять))

imageтут 54-55кг))

26
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
ну животик подтянешь... я вот так пресс качаю: ссылка )) стараюсь изо всех сил))))))))))))) грудка какая красивая!!! и попочка не висит )) image Все скинешь, красотуля!!!! image особенно если есть сила воли) только и всего-то хлеб исключить и сладкое до 12-ти часов не есть))) некоторые вообще ничего не едят, чтобы похудеть - а тебе только 2 продукта))) Держись, Анют, мы с тобой!!! image
17.03.2010
Ответить
спасибо огромное за поддержку!!!imageimage
18.03.2010
Ответить
я тоже с вами..мне до ЦЕЛИ осталось 4 кг. Спорт зал 3р в неделю,массаж плюс НЕ ЖРАТЬ!!))Я думаю к маю максимум будув форме..Вам удачи!!
14.03.2010
Ответить
Ой, у меня похожие проблемы. Всю неделю вот уже с середины февраля держусь, бегаю, а на выходных сладкого наедаюсь. вес и скачет постоянно +2 кг в выхи, - 2 кг за неделю Как себя от сладкого удержать не знаю!!!
13.03.2010
Ответить
и не говори! но вот на системе -60 сладкое можно до 12)) я как раз на завтрак люблю чаёк с тортиком например=))
14.03.2010
Ответить
организм требует эндорфинов,гормонов "счастья",попробуй не конфетки ,а сухофрукты например курагу..еще может помочь-не покупай сладкое в дом..тогда и искусится будет нечем)
14.03.2010
Ответить
пробовала. не помогает.руки чешутся и покупаю)))..Если бы ещё я одна в доме была, то еще что-то получилось, а нас много и сладкое все любят))) Сила воли не железная)))
14.03.2010
Ответить
+1 ))у меня точно также)
14.03.2010
Ответить
у меня тоже все сладкоежки..я спасаюсь яблоками если вечером,если утро-можно пару конфеток...
14.03.2010
Ответить
вот и я так планирую))а сладости для диабетиков можно?))
14.03.2010
Ответить
не знаю,не пробовала..мне кажется лутше конфеток или еще чего-то вкусненького в первой половине дня,а потом фрукты
14.03.2010
Ответить
мож  и  мне   опять  начать)))))))))))))с  вами image
13.03.2010
Ответить
давай!давай!!вместе интересней))все получится у насimage
13.03.2010
Ответить
ой  Ань  я  уже  сорвалась !но  за  месяц по -60  добилась  отличного   результата!-3 кг)а муж  со  мной  -5  во  как
13.03.2010
Ответить
ну вот-еще больше захотела=))спасибо
13.03.2010
Ответить
давай стартуем !Будем друг  друга поддерживать)
13.03.2010
Ответить
а я 173 и 62кг, хочу тоже 55! давай худеть вместе с понедельника?))
13.03.2010
Ответить
о))давай конечно)))будем выкладывать отчеты))я хочу по системе -60))
13.03.2010
Ответить
Я на 2 см пониже и на 3 кг поменьше.Но визуально я как вы,даже бока у меня больше :( Стремлюсь,как и вы,к 54-55кг :) ТОже взялась за себя! Будем стройнеть вместе! Удачи нам!
13.03.2010
Ответить
ага))удачи нам=))
13.03.2010
Ответить
Я такая до Б была!!!!!!!!!! Мне бы до 65 кг постройнеть!!!!!)))))))))))))) Классно выглядите!!!!!!!!! Я в восторге!!!
13.03.2010
Ответить
спасибо конечно)но сейчас выложу фото к чему я стремлюсь))
13.03.2010
Ответить
Модель))))))))))))))))))))))))))) Кто ищет тот всегда найдет!!! Вперед к намеченой цели!!!!
13.03.2010
Ответить
 спасибо за поддержку!!! image
13.03.2010
Ответить
на мой взгляд все идеально, животик подтянуть и конфета
13.03.2010
Ответить
спасибо))сейчас выложу фото того,что хочу=))
13.03.2010
Ответить
:((( Начнем стройнеть?!