Олесюн
Девочки,не могу я больше так-в беременность набрала 7 кг,понимаю что это не много,но вот до беременности я набрала кг 7-8
,после того как их же сбросила,правда в результате сильного стресса
,но это в прошлом...Так вот свои беременные 7кг я конечно сразу скинула,но вот сейчас начала набирать вес=((ем сладкое и мучное=((очень хочу к лету похудеть!!!
ВЕС СЕЙЧАС 63 кг
ЦЕЛЬ 55 кг
рост 175см
Выставляю на ваш суд свои фото сейчас
а вот такой я хочу быть опять))
тут 54-55кг))
Москва
Ой, у меня похожие проблемы. Всю неделю вот уже с середины февраля держусь, бегаю, а на выходных сладкого наедаюсь. вес и скачет постоянно +2 кг в выхи, - 2 кг за неделю Как себя от сладкого удержать не знаю!!!
Олесюн
и не говори! но вот на системе -60 сладкое можно до 12)) я как раз на завтрак люблю чаёк с тортиком например=))
Синельниково
организм требует эндорфинов,гормонов "счастья",попробуй не конфетки ,а сухофрукты например курагу..еще может помочь-не покупай сладкое в дом..тогда и искусится будет нечем)
Москва
пробовала. не помогает.руки чешутся и покупаю)))..Если бы ещё я одна в доме была, то еще что-то получилось, а нас много и сладкое все любят))) Сила воли не железная)))
Синельниково
у меня тоже все сладкоежки..я спасаюсь яблоками если вечером,если утро-можно пару конфеток...
Подольск
ну животик подтянешь... я вот так пресс качаю: )) стараюсь изо всех сил)))))))))))))
грудка какая красивая!!! и попочка не висит )) 
Все скинешь, красотуля!!!! 
особенно если есть сила воли) только и всего-то хлеб исключить и сладкое до 12-ти часов не есть))) некоторые вообще ничего не едят, чтобы похудеть - а тебе только 2 продукта))) Держись, Анют, мы с тобой!!! 
Нур-Султан (Астана)
Я такая до Б была!!!!!!!!!! Мне бы до 65 кг постройнеть!!!!!)))))))))))))) Классно выглядите!!!!!!!!! Я в восторге!!!
Лондон
Я на 2 см пониже и на 3 кг поменьше.Но визуально я как вы,даже бока у меня больше :(
Стремлюсь,как и вы,к 54-55кг :)
ТОже взялась за себя! Будем стройнеть вместе! Удачи нам!
Москва
а я 173 и 62кг, хочу тоже 55! давай худеть вместе с понедельника?))
Олесюн
о))давай конечно)))будем выкладывать отчеты))я хочу по системе -60))
Синельниково
я тоже с вами..мне до ЦЕЛИ осталось 4 кг. Спорт зал 3р в неделю,массаж плюс НЕ ЖРАТЬ!!))Я думаю к маю максимум будув форме..Вам удачи!!
