Начнем стройнеть?!
Я кормящая мама)
Привет стройняшечки)!я к вам )принимайте!)
И так )начнем с того что месяц с небольшим я держалась)жила по -60 и знаете результат был не плохим за месяц с небольшим)-3кг
)Самая большая проблема это еда по вечерам!опять я начала кушать!
и решила закончить это безобразие!На этот раз сподвигла меня
Анечка)посидела я подумала и решила что вместе веселей!
мои цифры
сейчас 62кг
цель 57(а может и 55)
рост 1 68!
Начнем с понедельника!
Спасибо за поддержку и теплый прием)
фото выложу позже(все спят не кому сфоткать)
Наташа
Неа....я все таки подожду до лета.... у меня четкая связь между едой и количеством молока.Но правда я сейчас на 3 кг худее,чем была до беременности. Но ты Вик герой!! я всегда когда на диете себя героем ощущаю!!!
14.03.2010
Ответить
я на гречку! а ты? Nastjona
а я вот про нее читала! даже книжки скачивала! что то я не врубилась в нее... но результаты здоровские!!!!! 
а как послегречковый эффект тебе?девочки хвалят, но меня смущает быстрая потеря веса! как бы обратно все быстренько не пришло!
я гречку просто очень люблю поэтоме не думаю что мне будет сложно! да и не надо думать рецепты специальные!
а как послегречковый эффект тебе?девочки хвалят, но меня смущает быстрая потеря веса! как бы обратно все быстренько не пришло! я гречку просто очень люблю поэтоме не думаю что мне будет сложно! да и не надо думать рецепты специальные!
14.03.2010
Ответить
Viktorya
на гречку смотреть не могла уже под вечер!не это не для меня! - 60 мне понравилась и результат был отличный!
14.03.2010
Ответить
Nastjona
ну я все понялаааа!)))) это раздельное питание!)))) только со своими правилами!))) да?
14.03.2010
Ответить
Viktorya
да все вредности а значит вкусности до 12))))))просто пиши в дневник меню дня и успехи!что б сравнить до и после !вместе веселей!)
14.03.2010
Ответить
Nastjona
не я пока на гречке!)))))
а вот летом когда овощи местные будут, на систему прыгну! а то мы не покупаем сейчас овощи вообще!))))
14.03.2010
Ответить
Наталья СК
а по какому принципу худеть собираетесь, просвятите, а то я тож хочу, но боюсь из-за молока его и так впритык, все время боюсь, что малышне не хватит))
14.03.2010
Ответить
Viktorya
хватит не волнуйтесь)система -60http://www.babyblog.ru/com/diets/351625
14.03.2010
Ответить
