А что вы к чаю готовите или едите??? С едой более менее становится понятно,а чай-то с чем пить - кусочек сыра или колбаски и всё!((((??!!!!
Я чай могу с мюсли пить, или с сыром. Но только не вечером! Вечером пустой чай, лучше на травах, и никакого сахара естественно! ))
Я пью ромашковый, или с листьями брусники. А еще люблю зеленый с мелиссой, мятой и т.д.
Ромашковый так и называется или ромашку завариваете???Про бруснику тот же вопрос...Я тоже зеленый в основном пью без сахара,утром только кофе с молоком и сахарок могу добавить)))
Просто ромашку завариваю, точнее в аптеке продается ромашка уже в разовых пакетиках для чая, и листья брусники также.
Лен - я пью детские Бабушкино лукошко - мне оооочень нравятся - беру мятный, с мелисой и чабрецом, ромашковый и др - там большой ассортимент и они такие вкусные мммм... и одна травка - без добавок - поищи в детских отделах или аптеках
Видела,видела,спасибки!!!!!!!! Куплю обязательно,а их можно и после 12 и после 18????? А то одним зеленым сыт не будешь!!!!!!
стараюсь с сухофруктами или орешками...ну иногда с шоколадной конфеткой...чай с молоком и заменителем сахара, так вкусней и как бы обманывает - что сладкий
с какими сухофруктами и орешками (грецкими)!??? а сладкое вообще не едите???
да ем конечно, но не всегда, когда хочется..стараюсь себя ограничивать....моя б воля - каждый день ела б шоколадки и тортики....а так стараюсь только по выходным и праздникам....орешки в основном грецкие, изюм, курага, финики, инжир....иногда делаю к чаю творожную запеканку
а я что-то по утрам всё равно пока ем сладкое (пироженки,печеньки себе позволяю),хотя думаю,вот откажись от него хотя б на пару дней и КГ быстрее вниз пойдут!!!)))
ну хотя б пару дней можно заменить на что-то менеее калорийное...постепенно...я совсем без этого тоже не могу...просто сама почти сладкое не покупаю...и мужу запретила...в гостях отрываюсь...и еще - я сладкое поделила на 2 категории - то, без которого могу прожить...и то,кот.люблю больше...например, без шоколада вообще не могу, а без печений без проблем...почти не ем пирожки, но могу себя побаловать кусочком тортика...
здорово придумали,я тоже без печенья прожить могу,но вот шоколадку хоть кусочек,да хочется съесть...Думаю,надо просто пореже это делать))))))
у меня с чаем только чай, плюс лимон или имбирь. чай и зеленый и черный пью, по настроению.
Спасибо))) у меня тоже к чаю чаек))) Только утром позволяю себе что-нибудь вкусненькое...
про утро я даже не обсуждаю, я ем все что хочу и сколько раз хочу)))
ой,и не говори,утро у меня проходит под девизом "ешь,сколько влезет,тогда после 12 не захочется..." В меру,конечно,стараюсь...
а вес-то все равно снижается))) и в этом вся прелесть системы))
постою послушаю - это мой больной вопрос... Я обычно с сухофруктами, до обеда с орешками, сыром, в общем то и все - остальное еда уже получается...
А сладкое вообще не едите??? Даж до обеда???Вот и у меня так,в основном еде и та ограниченная и в небольших количества....Во жизнь(((((
Сейчас страюсь вообще не есть - участвую в спортзале в конкурсе - до лета на 5 кг скинуть :)))) до этого до 12 позволяла себе какую нибудь сладость-вредность, а вот после уже или чернослив(курагу иногда), сыра кусочек, творог у меня уже самостоятельная еда - у меня привычка дурная после основного приема пищи чай с чем нибудь пить - вот пытаюсь с ней растаться :(
Конкурс это здорово,еще один стимул))))))) Надо тож растаться с сладким!!!!! и КГ быстрее покапают вниз!!!!!
ну вообще то надо без чего ;) перекусы только вредят ;)
а до обеда хоть с чем можешь
я тоже спасаюсь творожной массой с черносливом,но это утром только,а в послеобеденное время???
может какой-то определенной фирме предпочтение отдаете??? А то всё не могу выбрать по вкусу чай!!!(((