Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 79
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Доброе утро!!! 7 день диеты, уже начинает надоедать и хочется чего-то запрещенного или может это выходные все вокруг едят, а я нет((
Региночка
Всем приветик! За эту неделю поняла, что диеты точно не смогу придерживаться, чем больше запретов, тем сильнее хочется вреднюлек, поэтому решила сделать напор на физ. упражнения. Сегодня занималась по Синди + немного попозже обруч, ну и не ем после 6. Взвешиваться буду раз в неделю в воскресенье утром))) Всем удачки))))))))
28.03.2010
Ответить
Евгения
Всем доброго времени суток! На весы не вставала с пятницы, вчера была паинькой, но что то штормит, чуть не в обморок падаю временами. Как еще 2 дня на яблоках выдержать? Да, обланилась совсем, выходные ни спортом, ни бодифлексом не занимаюсь...
28.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Иришка,не сдавайся!Мысленно мы с тобой!!!! :)))))))
А мои дела такие-вес 64.000(-800)
Меню- 1л.кефирчика 1%+очень много зел.чая(запивала им чувство голода,кушать хотелось очень)+совсем утром слопала кусочек многозернового хлебушка тонюсенько намазанного сливочным маслом-не сдержалась,тупо хотелось ЖРАТЬ! :((
Ну что,первый день позади!Сил бы мне побольше,чтоб не сорваться и продержаться,как и всем нашим стройнеющим!!!!!
Всем хорошего дня и настроения!
28.03.2010
Ответить
Браво!! Ну вот..процесс пошел))) Cветланка (С-Пб)
Рано пока мне радоваться,Сашуля.Вот когда увижу на весах 60 кг тогда будет ясно-Не зря старалась-результат на лицо.А так,туда сюда топчусь,переминаюь с ноги на ногу-то скину то обратно всё наберу.Я ведь даже циферку 62 на весах не так давно видела :))),а потом опять почти 65! :((((((
28.03.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Ну вот Светуль начало положено, давай дальше с отвесиками, через неделю вернусь, проверю
28.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Буду стараться не упасть перед тобой,Натуся, и перед всеми девочками-стройнеющими"в грязь лицом" :)
28.03.2010
Ответить
Александра
А у меня сеголня +300
..не понимаю почему, запрещенного ничего не ела...
..не понимаю почему, запрещенного ничего не ела...
28.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Ну не расстраивайся,бывает!Завтра обязательно будет отвесик сразу за два дня! :))
28.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
И нечего тут сомневаться!!!! :)Если будешь вести себя хорошо отвесик будет 100%! :)))
28.03.2010
Ответить
Вика
доброе утро, а кому и день! часы перевели и время так быстро летит не успели позавтракать уже обед варить надо!Уменя всё хорошо, пока так как я планировала -1,5 кг за неделю и того 78,5! Два раза в неделю был спорт, всё ещё всё болит!
28.03.2010
Ответить
Вика
Спасибо Светик всё ни как до компа не доберусь, у нас погода классня была почти 20 градусов, вот мы постоянно и гуляли!
28.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Ну вот,я сейчас от зависти лопну!!!! :))Уже второй человечек пишет что погода супер,+20 градусов!!!!ААААААА,ХОЧУ ЛЕТО!!!!!Хочу солнышко и чтоб было тепло!!!!!!:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
28.03.2010
Ответить
Александра
когда и я уже цифру 7 увижу...просто мечтаю)) а ты Викуля-красотка!!!молодчинка и умничка!!!
28.03.2010
Ответить
Вика
Сашечка подожди не хвали раньше времени, вот когда увижу 65 вот тогда буду молодец!
28.03.2010
Ответить
Александра
как это не хвали..а сколько ты уже скинула..это жа уже достойно похвалы!!!
28.03.2010
Ответить
Вика
Ну да только я уже наброла +8! Тепщерь их опять скидывать обидно!Как сказал один умный человек: Минута во рту и года на бёдрах!
28.03.2010
Ответить
Olecya
приветики
и так суббота
утро : жареный хлеб
обед: (вот блин пропустила,ездили по магазинам)
ужин: (в гостях) макароны с мясом (эееххх ну не есть же мне было одни огурцы так как я не обедала :)))
перекусы: яблоко
погода была супер +20 я уже в юбочке гуляла :))))
28.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
+20! Здорово как! :) А у нас +6 и пасмурно,дожди :(((((((((((((((((((( Когда же и мы-Питерцы сможем в юбочках рассекать???!!!!!! :)
28.03.2010
Ответить
Olecya
за то у вас всю зиму настоящия зима :))) а мы даже не знаем что такое шапка :))))
28.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Счастливые!:)
Не,ну конечно совсем от снежной зимы,с морозными солнечными днями я отказаться бы не смогла-есть в этом своё очарование и прелесть,но вот от такой зимы которая у нас уже на протяжении нескольких лет-грязь,слякоть,то снег то дождь,ни то зима ни то осень,отказалась бы с радостью! Скорей бы настоящая весна и лето!!!! :)))
28.03.2010
Ответить
Olecya
мда грязь и все такое фу какая зима :)))
а лето ДА ДА скорей бы !!! солнце лето море песок =-)
28.03.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Светуль у вас тоже тепло, у нас в Новосибирске вообще минус 10 и снег
зима вернулась, оделись в шубки.
, у нас в Новосибирске вообще минус 10 и снегзима вернулась, оделись в шубки.
28.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Да уж,нечего сказать....Ну ничего,Наташенька,весна всё равно придёт,а за ней и лето,куда они денутся!!!! :)))))А мы пока подождём,подготовимся :)
28.03.2010
Ответить
Elena
последние дни диеты...отменяю углеводные дни, мой желудок против...вес -62.800
28.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Это на сколько же ты,Леночка,за всю диету постройнела? Если не ошибаюсь отвесики у тебя были замечательные :)
28.03.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Я пока свое похудение на второй план отставила, всю неделю анализы носились с Аленой сдавали, завтра на операцию, в конце недели вернемся и продолжим!!!!!!!!! не обжираюсь, не взвешиваюсь, может чуток худею. Психологически пока не охото даже взвешиваться.
28.03.2010
Ответить
Вика
Натусик а что за операция, я что то не поняла а Алёнушки операцию будут делать?
28.03.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Да Викуль Аленке, очередная по удалению пятна темного на животике, уже третий раз будем удалять, по-маленьку удаляют под наркозом минут на 20.
28.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Наташ,извини что встреваю,а это что так всё серьёзно,обязательно надо удалять?Блин,так за маську страшно!Всегда очень сильно за деток переживаю....
28.03.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Светуль на животике диаметром см 10, боюсь комплекс в будущем будет, я тоже переживаю очень.
28.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Аааа,теперь понятно.Тогда да,это важно,всё таки девочка!Молодцы что о будущем дочи подумали! :)))
Чтоб у вас всё замечательно прошло,и скорее осталось всё позади!!!! Тьфу,тьфу,тьфу!!! :))))
28.03.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Спасибо девочки, по-легче немножко сталоЖаль только, что и этот раз не последний, еще раза 3 будут удалять
Жаль только, что и этот раз не последний, еще раза 3 будут удалять
29.03.2010
Ответить
Аня
Крепись Ириша!!!!!
у меня 68.0 (- 900 гр) 
не ела после 15:00. И сладкого было поменьше!
не ела после 15:00. И сладкого было поменьше!
28.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Поздравляю,Анечка, с таким замечательным отвесиком!Такими темпами оглянуться не успеешь а на весах циферка 60 нарисуется! :))))
28.03.2010
Ответить
Аня
ооооо... до 60 ещё далекоооооо=) не думаю, что я успею до неё дойти. Хочу через пару месяцев стимуляцию начинать.
28.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Ну Анют,это же дело хорошее!:)) Причина более чем уважительная,в случае если не успеешь скинуть до 60! :))))))))))))Хотя мне кажется,что через пару месяцев ты точно будешь весить не больше 60-ти:),с твоим то желанием постройнеть,упорством старанием и рвением!!!!:)Без сомнений у тебя всё получится!!!!
Удачи вам!!!!Тьфут,тьфу,тьфу чтоб не сглазить :))))))
28.03.2010
Ответить