Войти
♂Татьяна♀ → Клуб Стройнеющих Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Мама девочки (3 года), планирую беременность Чита

Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 323

Всем доброго утра!!!

Позади выходные дни, впереди еще такая длинная рабочая неделя... )))

До Нового Года осталось всего ничего - 32 дня!!! А настроение такое уже - предновогоднее совсем )))

Итак, у меня сегодня +500... ужааааасно!!! Вы не подумайте - я так-то вчера ничем таким не увлекалась (((

Завтрак: 1 тарелка супа горохового

Обед: 1 тарелка супа горохового ))) ну вот люблю я его очень )))

Ужин: 2 сухарика + 2 сосиски

И уже совсем поздно я съела киви... и выпила ОЧЕНЬ много воды вечером!!! Это наверно из-за сосисок, но так-то они были не очень соеленые... Вообщем, я сегодня ужасно отекла, просто ужасно!!! Но все равно гадостно увидеть такой привес на весах...

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Шармель
Мама мальчика (16 лет) Москва
Всем привет. У меня +100 гр. Хотя в последние дни практическу топчусь на месте.  Уже дня 4 замечаю проблемы с хождением в туалет, хотя до этого ничего подобного не было. На системе минус 60 уже 19 дней. И вот я задумалась, может ли это быть из-за системы ( хотя я не так уж и строго её соблюдаю) или это из-за того, что все же много хлеба ем до 18 или продуктов не способствующих туалету? Воды пью много, после 18 так ещё чашки две (по 300 мл) чаю выпиваю.  Вообщем , я решила ужесточить диету, больше есть фруктов и овощей, меньше хлеба, пить чаще кефир. Ещё думаю попытаться убрать соль до минимума -это для меня самое сложное, люблю солёное.  На эту неделю ставлю две цели : 1) Сдвинуть стрелку весов в меньшую сторону, перейти такую сложную черту в 64 кг ( именно на ней у меня затык). 2) Нормализовать стул =)))  
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
я вот тоже соленеькое и острое люблю... ((( борюсь как могу ))) Удачи тебе )))
0
29.11.2010
Ответить
Шармель
Мама мальчика (16 лет) Москва
Ой, сама борюсь как могу =) Даже порой никакого сладкого не надо, дайте только рыбки солененькой или огурцика с помидоркой =)) Спасибки, буду стараться =)  Как же хорошо, что можно тут написать,  реальный стимул и поддержка =) 
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
я тоже хочу рыбки солененькой... м-м-м-м-м-м- ))) так-с стопЭ!!! мы хотим с тобой салат из капусты и огурцов )))))))))))))))
0
29.11.2010
Ответить
Шармель
Мама мальчика (16 лет) Москва
да, да, да ......хотим только  свежие, полезные и  такие аппетитные овощи, да и ничем вредным не политые =) 
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
точно-точно )))
0
29.11.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Мама троих (18 лет, 16 лет, 15 лет) Лулеа
Всем привет!!! Ну вот, сегодня -500, да да, я снова свои 68,8....интересно долго у меня еще эти качели будут...В общем за неделю всего то -700 гр....ставлю цель, в пятницу весить 67,9))
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
ну Марин, на самом деле -700 за неделю это же отлично!!! Мы же не ставим цель похудеть на 10 кг за месяц!!! ))) Так что ты умничка!!! Так держать!!!
0
29.11.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Мама троих (18 лет, 16 лет, 15 лет) Лулеа
Главное что б организм не подвел!!)
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
ну вот даже видишь - если и подводит, то все равно в итоге в конце недели в отвесике!!! Пусть по немножку, пусть по-тихонечку, но к цели-то приближаемся!!!
0
29.11.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Мама троих (18 лет, 16 лет, 15 лет) Лулеа
Так я топчусь на одном месте уже три месяца, то + то -...
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
ну ничего, вот на этой неделе сделай все возможное и к концу след. недели будет тебе еще отвес, пусть небольшой, но все же!!! и так по-тихоньку дойдем с тобой до финишной прямой!!! )))
0
29.11.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Мама троих (18 лет, 16 лет, 15 лет) Лулеа
Стараюсь, уже своему сказала что б никаких конфет в доме!!!
0
29.11.2010
Ответить
Анна
Мама мальчика (16 лет) Владимир
-200 грамм. Вес 68,9. Фух. Наконец-то увидела эту цифру. Питаюсь сейчас как обычный народ, но до 15.00. Дальше только кефир, чай, вода.  
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
Молодчиночка Анют!!! С отвесиком!!! )))
0
29.11.2010
Ответить
Анна
Мама мальчика (16 лет) Владимир
Спасибо. Вчера был - 500))) а мне нравится, кушать и худеть.
0
29.11.2010
Ответить
Анютка
Мама двоих (20 лет, 15 лет) Пушкин
Сегодня весов нет. Но чувствую себя нормально. Блюду себя... завтра взвешусь... и есть шанс, что диету я сделаю по-строже!!!! Если буду весить больше, чем 71.4!, среда- полная разгрузка!!!!
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
Смотри - главное чтобы не во вред организму!!! )))
0
29.11.2010
Ответить
Анютка
Мама двоих (20 лет, 15 лет) Пушкин
я не про голодовку! просо полностью на отварных овощах и немного мяса. без фруктов и чаёв. только чистая вода!!!
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
и это правильно )))
0
29.11.2010
Ответить
Вероника
Мама двоих (25 лет, 16 лет) Чита
Нечего страшного вода как пришла так и уйдет((без паники))image Мой отвес=0 Вчерашний рацион: завтрак: 2яйца,1кусок хлеба+масла,чай зеленый. обед: 1груша, 2позы+1ч.л майонеза,чай с молоком. ужин: 2позы+1ч.л майонеза,чай с молоком+1 большой кусмень бисквита(Виновник замерания стрелки на весох)image
0
28.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
ну ладно ))) главное не в плюсе!!! )))
0
29.11.2010
Ответить
Света
Мама мальчика (16 лет) Москва
я вчера тоже сосиску слопала. Отчитываюсь в понеделник: 58.6 (-200 гр) и с сегодняшнего дня - никакой гадости и сладости))))))))
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
молодчиночка!!!! с отвесиком ))) лозунг поддерживаю - никакой гадости и сладости!!!! ))) клево звучит )))))))))))))
0
29.11.2010
Ответить
Света
Мама мальчика (16 лет) Москва
image
0
29.11.2010
Ответить
Ольга
Мама двоих (16 лет, 12 лет) Пятигорск
Привет! Эх, у меня опять +200 (76,2). После КД должен быть отвесище )))
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
ну так и будет ))) главное не баловать!!! )))
0
29.11.2010
Ответить
Арина
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Николаев (Львовская обл.)
А у меня КД закончились, но заних я всё равно 2 кг. скинула, что наела!
0
29.11.2010
Ответить
Svetik
Мама двоих (17 лет, 14 лет) Бердичев
Танюш сегодня на весы не вставала так как была у мамы , а там весов нет:( Так завтра с утра напишу 
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
оке )))
0
29.11.2010
Ответить
Ольга
Мама девочки (17 лет), планирую беременность Курган
А я вчера на дне рождения подруги оторвалась так сказать, налопалась всего, включая десерт и тортик. И как я не лопнула? Ну сегодня само-собой в плюсе 72,3 (+300).
0
28.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
+300 не страшно, но надо срочненько скидывать!!! )))
0
29.11.2010
Ответить
Svetik
Мама двоих (17 лет, 14 лет) Бердичев
Девочки всем доброе утро :) Сижу на системе отвес за два дня -700 гр
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
умничка!!! )))
0
30.11.2010
Ответить
★ ♥ Марина ♥ ★
Мама двоих (20 лет, 18 лет) Москва
не переживай, утеКет твоя вода)) я без отвеса хотя должен быть точно. ну и ладно))
0
28.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
все равно не сдавай позиции!!! будет тебе отвесище!!!
0
29.11.2010
Ответить
Александра
Мама девочки (16 лет) Санкт-Петербург
+200!! 68!!! хватит жрать!! это я себе говорю))))
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
хватит-хватит!!!!!
0
29.11.2010
Ответить
Марина
Привет девчюшки я -100 грам
0
29.11.2010
Ответить
♂Татьяна♀
Мама двоих (18 лет, 11 лет) Чита
умничка!!! )))
0
29.11.2010
Ответить
яичная диета Новая диета. Отчет за воскресенье!

Похожие записи

Наш прошедший праздник...
Давать ли ребенку сосиски?
Романтическое слово о сосисках
Спутанно про еду
Отметили д.р. Варвары