Салават
Ну и гадость это заварная гречка, каша гречневая по сравнению с ней лакомство Богов
Утром уплетая 3ю ложки "каши" вспомнился старый анекдот про кота
Кота начали кормить одной гречкой. Подходит кот к миске.
1-ый день: "Фу! Гречка!"
2-ой день: "Фу! вчерашняя гречка…"
3-ий день: "Вау!!! гречка!!!"
Салават
я думаю идея в том что когда просто завариваешь она усваивается быстрее и менее калорийна
Брюссель
странно чем меняется просто в воде сварить и водой же заварить ))))) сколько в гречке есть калорий столько и будет ))))
Арзамас
дело в том что при заваривании клетчатка в гречке "не трансформируется", и по этому действует как скребок для кишечника и плюс ко всему витамины на 100% остаются, чего не скажешь про вареную гречку
Москва
Будь осторожнее с гречневой диетой, я на ней поправилась на несколько кг, и потом долго лечила желудок. Хотя исполняла все рекомендации по диете. При этом моя подруга которая сидела вместе со мной, похудела. Так что идет она не всем.
Удачи!
