Мои успехи и - 20кг.
Ну вот , наконецтоки я избавелась от первых 20 кг. Сказать что было легко , солгу, было очень тяжало. Постоянно вес то падал , то стоял на одном мести, на протяжение последних пол года , вес очень медленно уходил. Каждый грамм был для меня праздником. Но всё ещё впереди, мне ещё предцтоит примерно 15 кг скинуть. Хочу придти к желаемаму весу.
Мои параметры, на сегоднешний день.
было ----- стало.
вес 87------67
ОТ 109 ---- 86
ОГ 116 ----98
ОЖ 104 ---96
ОР 36 ----30
ОИ 44 ---40
ОБ 70 ---58
Почемуто с самого начало Объём бёдер не измеряла, измеряла именно объём одного бедра.
Ну и наконецтоки две фотки для сравнения , я обещяла что когда скину 20 кг то обязательно их выставлю. Первая до, вторая после.
Мне есть ещё над чем работать ведь при моём маленьком росте 1.55 я должна весить 50кг.
Ну вот девочеки, не судите строго.