Упражнения для талии

в тренажерном зале есть спец. тренажер для боковых мышц
26.04.2010
Упражнения на косые мышцы...а ещё, элементарно, обруч!
26.04.2010
боковой пресс надо качать.
26.04.2010
упражнения нижний пресс!!