Можно ли заменить составляющее в диете?

а вы пробовали 20-ку, там ничего сложного и все вкусненько...по поводу вашей диеты, то я бы в крайнем случае просто отказалась бы от вина, один сыр только

А что это за диета такая? надо попробовать, только себе я бы первый день заменила

По сабжу - может, кефиром заменить? или с утра кефир с яблоками, на обед грудки с кефиром, на ужин яблоки с кефиром..

похоже на диету Ларисы Долиной. Там слегка по-другому, набери в поисковике на Гугле или Яндексе. Всего неделю и никакого вина)))) И поразнообразней - фрукты можно любые кроме винограда и дыни/банана. Думаю, тебе она понравится. Я сидела не ней несколько раз. Скидывала сколько нужно было.

так это же круть 3 дня вино с сыром )))