Ну что-ж, начнём.
Дневники худеющихРешила присоединиться ко всем начинающим. Дочька на ГВ, поэтому особых иллюзий на быстрое похудение не испытываю (((. Что меня больше всего расстраивает - так это мой живот. Я никогда не имела плоского живота, а после вторых родов так вообще - не живот а "пятимесячная беременность". Ещё обнаружила что мышцы разошлись. Пока в думках как буду его подтягивать.
Альвина
Хех, все тоже самое! Я не из тех, кто худеет вовремя ГВ. А не есть страшно, вдруг молоко пропадет. У тебя какой рацион?
25.05.2010
Ответить
Василиса
Я ем всё. Но исключила всю кондитерку. И ем из блюдца (уменьшаю порции). Стало меньше молока или нет? незнаю. У меня никогда его не было в избытке. Всегда кормила двумя грудями. А насчет пропадёт молоко или нет, никогда не заморачивалась. Ну пропадёт - перейду на смесь, всё равно уже скоро прикорм начну давать. Да и мне кажется, что наличие молоко зависит от мозгов. Хочешь кормить - будет, не хочешь - не будет. Я неделю болела, пила антибиотики, температура 38. Дочь была на смеси. Всё тоже панику разводили - ПРОПАДЁТ МОЛОКО. Ну да, его стало меньше, но за 3 дня активного кормления всё восстановилось.
25.05.2010
Ответить
Альвина
А я когда болела и антибиотики кололи, мне не говорили не кормить, хотя я тоже хотела смесью временно, наоборот говорили корми и я кормила((((((((( потом был жесткий понос у сына, лечили дисбак. хотя ему тоже кололи (одновременно, мы вместе в больнице лежали оба с бронхитом, это ваще был ппц, нас всех доча заразила), так что дисбак был неизбежен..... я тоже стала уже все есть, сладкое урезала на 80%, совсем не могу исключить, ты уже сколько скинула?
25.05.2010
Ответить
Василиса
Да мне тоже говорили корми, но подумала что потом этот дисбак лечить сложнее и на свой страх перешла на смесь, потом постепенно со смеси на грудь перевела. А на счёт веса... Была до Б 53-55 кг. А сейчас -55-56. Но живот....Причём жопа пропала совсем, а живот выпирает. Я питание сейчас ограничиваю именно из-за того, чтобы совсем в студень не превратиться.
25.05.2010
Ответить
Анастасия
Мы тоже на ГВ, худеется легче чем без него. Я уже вернула свои кг добеременные, даже от них кое-что ушло. И живот спал. Кручу ХХ, и пресс. Делала баночный массаж, не знаю, эффекта пока не вижу, только синяки. вам удачи в начинаниях!
19.05.2010
Ответить
Василиса
У меня тоже самое. Вещи ношу те же самые что и до беременности, но из-за живота трикотажные платья лежат в дальнем углу, ХХ у меня есть, начала с него и пресса. Но вот что со спиной делать? Болит очень. Как бы её укрепить? Спасибо за поддержку в начинании
19.05.2010
Ответить
