Завтрак: чай зеленый
Обед:сыр,салат из капусты,помидора,огурца,яблока с олив.маслом
Ужин: 1ст. кефира 1%
Ну вот и мои результаты за 3 дня этой не правильной диеты:
Та-Да-ам!!!
Был
Сейчас
Вес 90 86,5
ОЖ 107 103
Завтрак: чай зеленый
Обед:сыр,салат из капусты,помидора,огурца,яблока с олив.маслом
Ужин: 1ст. кефира 1%
Ну вот и мои результаты за 3 дня этой не правильной диеты:
Та-Да-ам!!!
Был
Сейчас
Вес 90 86,5
ОЖ 107 103
ОЖ ??? ))))) боюсь предположить расшифровку : )
А вообще вы молодец!!! Вы на ИВ??
