
Вчера была на др, ела торт в 7 вечера
сегодня на весах 63.0 (+100) думала +500 будет как минимум, а тут всего +100
Далала свои упражнения + мумие+ баночный на животе))
сегодня на весах 63.0 (+100) думала +500 будет как минимум, а тут всего +100
Далала свои упражнения + мумие+ баночный на животе))Вес 63...
БФ
Завтрак: плавленый сырок с криспами+зеленый чай
Обед: день рождения сотрудницы: несколько кусочков индюшки, сыр твердый, помидо+огурчик+бокад красного сухого
Ужин: салат из капусты и огурцов с лимоном)))
Эх, мне бы времени побольше!!!...и спорта было бы достаточно, и прогулок пеших и активных, и время на готовку здоровой-здоровой пищи...
