ой, ой, ой вес 64.3 вчера все делала, все упражнения + мумие+баночный
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня -142
ой, ой, ой вес 64.3 вчера все делала, все упражнения + мумие+баночный
Санкт-Петербург
Приветик!
Вес 58.000(0) Стоим....
Иришка,блин,ну что такое то???? Тебе явно нужна какая то встряска!Прям даже не знаю что придумать :(((((((( Ну ёлки-палки,может тебе не хватает мотивации,стимула? Блин,Ирка,ну ка признавайся чего тебе не хватает,как помочь????!!!!!Сходи в магазин,присмотри себе какой нибудь наряд что ли.Ну такой -прямо АХ!!!! Такой-что ХОЧУ И ВСЁ! И главное померь на размер меньше :))Может поможет??? Очень хочется тебе помочь...не знаю как...:(((
Вес 58.000(0) Стоим....
Иришка,блин,ну что такое то???? Тебе явно нужна какая то встряска!Прям даже не знаю что придумать :(((((((( Ну ёлки-палки,может тебе не хватает мотивации,стимула? Блин,Ирка,ну ка признавайся чего тебе не хватает,как помочь????!!!!!Сходи в магазин,присмотри себе какой нибудь наряд что ли.Ну такой -прямо АХ!!!! Такой-что ХОЧУ И ВСЁ! И главное померь на размер меньше :))Может поможет??? Очень хочется тебе помочь...не знаю как...:(((
0
01.06.2010
Ответить
Новосибирск
Приветик Светик!!!!!!!!!!!!!! Да просто мы все наверное здесь худеем не слишком быстро, для меня 1 кг в неделю большой радостью будет, так что подождем может к воскресенью все сдуемся
0
01.06.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Наташенька,а больше чем килограм в неделю(лучше вообще не больше 500гр)и не надо!
Ты я смотрю завтра на разгруз собралась? Ну что,я с тобой,попытка номер 2 :))))))
Ты я смотрю завтра на разгруз собралась? Ну что,я с тобой,попытка номер 2 :))))))
0
01.06.2010
Ответить
Новосибирск
Давай Светуль на попытку, на молокочай? Сейчас так смеялась над зелененькими, ну ты умничка, я наверное от смеха сразу 1 кг потеряла!!!!!!!!!!!
0
01.06.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Да случайно наткнулась на арбузики,а то смайлики уже приелись как то :))
Всё,тогда договорились-завтра на разгруз 100%
Я на молокочай,ты решай сама-к чему душа больше лежит,на том и разгружайся.Всё должно быть с удовольствием!:)
Всё,тогда договорились-завтра на разгруз 100%
Я на молокочай,ты решай сама-к чему душа больше лежит,на том и разгружайся.Всё должно быть с удовольствием!:)
0
01.06.2010
Ответить
Новосибирск
Да я всегда на молокочае, на яблоках не могу есть охото, а кефир не люблю, так что договорились!
0
01.06.2010
Ответить
Новосибирск
А Иришке и правда надо помочь, на самом деле одежда дает стимул, я вон тоже хочу наряд на лето, а бока выделяются. вот и стимул
0
01.06.2010
Ответить
Москва
Иришка, ты куда это вверх поползла????? Тормозиииииииии!!!!
У меня вчера был продуктивный разгруз. Вес 63,3кг (-900гр)
Питание на 445,8ккал: молокочай с гранулированными отрубями и обезжиренный творог с корицей. Воды аж 2 литра выдула :)
У меня вчера был продуктивный разгруз. Вес 63,3кг (-900гр)
Питание на 445,8ккал: молокочай с гранулированными отрубями и обезжиренный творог с корицей. Воды аж 2 литра выдула :)
0
01.06.2010
Ответить
Москва
да я вот тоже начали считать, без этого фигня какая-то на весах получается :)
0
01.06.2010
Ответить
Новосибирск
Привет ВСЕМ!!!
что то не пойму что с моими весами????? они показали сначало +500!!!! а потом + 0.......т.е.56000!!
Я В ШОКЕ!!!!
вчера был только кефир плюс пол яблока!!!! И ЧТО ЭТО + 500???!!!!
Сегодня в честь праздничка постряпала торт, пригласила племянников на ужин!!!! вот и не знаю скушать тортик или нет!!!! а так хочется!!!! еще и отвесика не было((((((((((((
что то не пойму что с моими весами????? они показали сначало +500!!!! а потом + 0.......т.е.56000!!
Я В ШОКЕ!!!!
вчера был только кефир плюс пол яблока!!!! И ЧТО ЭТО + 500???!!!!
Сегодня в честь праздничка постряпала торт, пригласила племянников на ужин!!!! вот и не знаю скушать тортик или нет!!!! а так хочется!!!! еще и отвесика не было((((((((((((
0
01.06.2010
Ответить
Новосибирск
Тебе Оксан, как и мне, или еще раз надо батарейку менять или новые весы покупать. Ты давай там не сильно только лопай тортик, чуток совсем, ладно?
0
01.06.2010
Ответить
Санкт-Петербург
А это чтобы,Оксаночка,ты не "расслаблялась",пошутили они так над тобой.Типа-утреннее взвешивание-результат +500(и это после разгруза)!!!!Что,испугалась?Опаньки,саечка за испуг!"
Обидно что за день на кефире и яблочке отвесика нет...У меня тоже так было и не раз...стараешься,стараешься а на утро "0"
Обидно что за день на кефире и яблочке отвесика нет...У меня тоже так было и не раз...стараешься,стараешься а на утро "0"
0
01.06.2010
Ответить
Лулеа
Ириш, я пока пару недель поотлыниваю, сложно мне пока..)
А у тебя все получится!!!! Зря вот аваторку сменила, как же я теперь учится велять попой буду?
А у тебя все получится!!!! Зря вот аваторку сменила, как же я теперь учится велять попой буду?
0
01.06.2010
Ответить
Киев
Ну только не долго отлынивай)))))
А аватарка и самой нравилась, но появилась девочка с моей аватаркой и решила сменить))
0
02.06.2010
Ответить
Лулеа
Эх, какая она противная)))
Но эта аватарка тож красивая!!!
Не я только две недельки, от очередной операции отойду)
Но эта аватарка тож красивая!!!
Не я только две недельки, от очередной операции отойду)
0
02.06.2010
Ответить
Красноярск
Присояденяюсь к Вам, стройнеющим. Вес сегодня 61,5 ( -200). А вообще я с субботы похудела на 1,7 кг.
0
01.06.2010
Ответить
Красноярск
Да уж. Я там фотку выложила ( правда в одежде), если хочешь глянь ниже в постах.
0
01.06.2010
Ответить
Киев
Девочки, я вернулась)))
Короче говоря, четверг, пятница, суббота и воскресенье прошли безсистемно...я навещала родителей с сынулей и ходила на встречу одноклассников...
на весы я не вставала, чтобы не расстраиваться, думаю, почти не набрала, поскольку ела мало, много ходили и танцевали)))
Вчера я снова на системе
Завтрак: чай с бутером с колбаской вареной
Обед: рис и кефир
Ужин: запеченная рыбка...
Зато все дни был БФ)))
0
01.06.2010
Ответить
Владимир
-1,4 кг. Вес 73,7. Взвешивалась после утренней тренировки на Bosu. Вчера был первый день японки.
0
01.06.2010
Ответить
Новосибирск
Ириша держись, похудеем и еще как!!!!!!!!!!!
Я сегодня встала с утра с чувством, что беру себе задачу за небольшое время схуднуть на 2 кг, это первая планка!!!!!!!!!!!!!!!! Прямо загорелась стать 52 кг!!!!!!!
А когда взвесилась очень обрадовалась 53,5 снова(-500 г), все, отлично, вес устаканился, значит идем дальше!!!!!!!!!!!!
Хочу еще завтра разгрузиться, подумываю на молокочае, но может кто со мной с предложениями на чем разгружаться будем
Я сегодня встала с утра с чувством, что беру себе задачу за небольшое время схуднуть на 2 кг, это первая планка!!!!!!!!!!!!!!!! Прямо загорелась стать 52 кг!!!!!!!
А когда взвесилась очень обрадовалась 53,5 снова(-500 г), все, отлично, вес устаканился, значит идем дальше!!!!!!!!!!!!
Хочу еще завтра разгрузиться, подумываю на молокочае, но может кто со мной с предложениями на чем разгружаться будем
0
01.06.2010
Ответить
Новосибирск
Это наверное после выходных организм разойтись не может
0
01.06.2010
Ответить
Москва
Да наверное, тем более что у меня они затяжные и ленивые:), хотя вчера упорно старалась меньше ела, и много занималась.Ну думаю все скоро придет в норму:)теперь есть стимул - конкурс:)
0
01.06.2010
Ответить
