Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня -141
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Привет!!!!! Не взвешивалась, 3 дня ничего из упражнений не делала, но сегодня вхожу в обычный ритм.
ОКСАНА
привет всем стройняшкам!!!ну, что... после вчерашних шашлыков + КГ!!! я так и думала)))))потому что всегда после того как я не ем,начинаю есть у меня плюс кг!!))вес 56,000
31.05.2010
Ответить
ОКСАНА
я тоже жду завтра,мне интерессно будет ли минус:):):):):).....я сегодня на кефире:):):):),правда еще пол яблока зеленого съела,ну думаю ничего страшного!!)))
31.05.2010
Ответить
Чайная
Доброе утро :) У меня хорошее настроение, т.к. за 3,5 дня отсутствия диетического питания у меня привес только в 1 кг. Вес 64,2 кг. Думала, вернусь к своим 66,6кг :)))) Пронеслоооооооооо!Ну теперь я настроена очень решительно. Начинается новый конкурс, новый месяц, новое лето. Выбора нет, надо худеть :)
31.05.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
И я рада очень за тебя, хорошо, что всего 1 кг!!!!!!!!! Давай удачи тебе и занимай уж первое место давай в новом конкурсе
31.05.2010
Ответить
ОКСАНА
ой,ну ты умничка за 3,5 и всего кг!!))МОЛОДЕЦ!!!! желаю стать победительницой конкурса, я верю в тебя ТЫ можешь !!!!:):):):):):):)
31.05.2010
Ответить
Анна
+900, очень обидно, ведь режим не нарушала, равзе что 3 тоненьких просвечивающих кусочка сыра на ужин... Но они в 900 грамм врятли вытекли... С сегодня на японку, по крайней мере начну, а там видно будет.
31.05.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Приветик всем стройнеющим!Вес 58.000(-500)Иришка,приветик солнце!!!!Ты куда пропала?Отдыхать небось ездили? :)) Что там у нас со списком участниц в конкурсе?
31.05.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Ой как хорошо Светуль, ты умничка!!!!!!!!!!!!!!! Совсем поди чуток уже осталось тебе?
31.05.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Cпасибо,Наташенька!Ну чуток ни чуток,а чувствую предстоит мне самое сложное-скинуть последние кгшки :(((
31.05.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Да Светик, знаю, знаю, самое трудное. Хотя на велотренажере знаю легче и быстрее сбрасывается
31.05.2010
Ответить
Irinitta
да Светик, отдыхали так, что на весы страшно встать))) А ты умничка, все никак за тобой не угонюсь))))
31.05.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
А ты соберись и постарайся уж! :)))В конкурсе то учасвовать будешь?Я думаю что помимо 40ка участниц конкурса+2 модератора,это само собой разумеется,без обсуждения.Никто против не будет :))
31.05.2010
Ответить
Региночка
опять 61, но это за выходные я расслабилась, а сегодня все уже по-старому)
31.05.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Приветик девчоночки!!!!!!!!!!!!Я как и ожидала шашлыки дали о себе знать 54 кг(+500г). Сижу и думаю чем бы убить по-быстрее симптомы простуды. Хочу спорт уже, даже самой от этого радостно.Вечером еще вчера ужинать не стала, зато в 22.00 каши налопалась геркулесовой. так что сегодня взяла себя снова в руки и двигаемся к стройности!!!!!!!!!Удачи нам красотулечки!!!!!!!!!!
31.05.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Ну 500г после шашлычка,да и кашки в 22.00 :)),это ерунда!Всё наеденное быстро скинешь,и дальше худеть продолжишь.Только поправляйся,Наташенька,ладно? :)
31.05.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Хорошо Светулечка, после твоей поддержки настроение еще лучше становится. СПАСИБО солнышко!!!!!!!!!
31.05.2010
Ответить
Диали
Доброе утро!:)вес за сутки не изменился, 74,7кг . упражнений не делала почти. завтрак: 2 вар яйца, чайобед: 1 апельсинкаужин: вар грудка куриная, 1 помидор, 1 огурец, чайпозже немного кефира (глотка 4)вечером нашкодила - 5 пельменей..видать поэтому и нет отвеса
31.05.2010
Ответить