Привет!! У меня все по прежнему 63.5, не ела после 17.00, но обед был не системный. Делала свои упражнения + мумие+ баночный для живота.
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня -135
Привет!! У меня все по прежнему 63.5, не ела после 17.00, но обед был не системный. Делала свои упражнения + мумие+ баночный для живота.
Тутаев
вес 61,5. вчера по 50 наклонов в стороны с гантелями, 50 наклонов вперед с гантелями, отказалась от лифта)))))
0
24.05.2010
Ответить
Тутаев
второй день наклоны делаю, до этого массаж банками), этаж 4, но вчера к мамке в гости ходила на 9)))
0
24.05.2010
Ответить
Тутаев
стараюсь)))))) ааа, забыла написать, я это с 10 кг-мовым ребенком в руках делаю)))
0
24.05.2010
Ответить
Новосибирск
Ну это вообще вне всяких похвал. У меня после таких упражнений, сразу гордость за себя!!!!!!!!!!!!
0
24.05.2010
Ответить
Санкт-Петербург
привет:)
+800, 76,7кг,но завтра-послезавтра они уйдут:)
сегодня мумие, самомассаж с оливк маслом и фенхелем, упражения на попу, ноги, внутр сторону бедер, руки, обруч
+800, 76,7кг,но завтра-послезавтра они уйдут:)
сегодня мумие, самомассаж с оливк маслом и фенхелем, упражения на попу, ноги, внутр сторону бедер, руки, обруч
0
24.05.2010
Ответить
Москва
почему так? Хотя, у меня у самой такое было (+900), причины не известны. Но организм мой точно как качели. То много скинет, то поднимет , то снова скидывает, и снова поднимает... Но в общем ключе, конечно, вес все равно уходит.
Я села опять на траву (надо почистить печень и лимфу, нельзя ничего животного). Завтра вообще только яблоки :-(
Не знаю, получится ли у меня почиститься, дети и полежать не дадут, а там надо 2 часа на одном боку с грелкой!
Я села опять на траву (надо почистить печень и лимфу, нельзя ничего животного). Завтра вообще только яблоки :-(
Не знаю, получится ли у меня почиститься, дети и полежать не дадут, а там надо 2 часа на одном боку с грелкой!
0
24.05.2010
Ответить
Санкт-Петербург
а это я мяса тушеного на ночь поела, оно без масла и без сала, но вот такой эффект, когда кишечник забивается:)
0
25.05.2010
Ответить
привет! картинка манящая...хочу конфет вкусных!!! вес утаю, весы шалят..или +3 кг..не понимаю
0
24.05.2010
Ответить
Новосибирск
Вот, вот, у меня с утра тоже 55 показали, пришел муж с работы говорю вставай на весы, у него как всегда вес, сама встала и у меня нормально, что тогда с утра было не пойму, буду новые весы выпрашивать.
0
24.05.2010
Ответить
Москва
Я так не играю. Вес на месте 63,2 кг (-0)
поздний завтрак - диетические сырники и ежевика
ранний ужин - говядина с черносливом и немножко свежих овощей
перекус - гранулы с чаем
Вода 1,8л
Может я слишком мало ем
поздний завтрак - диетические сырники и ежевика
ранний ужин - говядина с черносливом и немножко свежих овощей
перекус - гранулы с чаем
Вода 1,8л
Может я слишком мало ем
0
24.05.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Приветик!
А я сегодня не взвешивалась-смысл,только если для того чтоб расстроиться?-не хочу!:)
Мы вчера гуляли! :))Гуляли большойи хорошей компанией.Кушали шашлык,все возможные овощи,фрукты,зелень,всё это естественно со всякими соусами и майонезами,выпивали.Ели и пили много и вкусно,и ПЛЕВАТЬ ЧТО ВРЕДНО! Отдохнули на природе душевно,хорошо :))))Ни о чём не жалею!!! :))))))))))))))))))))))))
Сегодня рагружаюсь,завтра взвешусь,а сейчас не хочу даже об этом думать :))) Всё просто замечательно,настроение супер! :))
А я сегодня не взвешивалась-смысл,только если для того чтоб расстроиться?-не хочу!:)
Мы вчера гуляли! :))Гуляли большойи хорошей компанией.Кушали шашлык,все возможные овощи,фрукты,зелень,всё это естественно со всякими соусами и майонезами,выпивали.Ели и пили много и вкусно,и ПЛЕВАТЬ ЧТО ВРЕДНО! Отдохнули на природе душевно,хорошо :))))Ни о чём не жалею!!! :))))))))))))))))))))))))
Сегодня рагружаюсь,завтра взвешусь,а сейчас не хочу даже об этом думать :))) Всё просто замечательно,настроение супер! :))
0
24.05.2010
Ответить
Новосибирск
Вот умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как я рада за тебя Светулик!!!!!!!!!!Хоть отдохнули отлично!!!!!!!!!!!!
0
24.05.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Ну да,отдохнула и душой и телом!!!!! :)))))))))))))))))
0
24.05.2010
Ответить
Новосибирск
Приветик красотулечки!!!!!!!!!!!!!!
Иришка ты как всегда молодчинка!!!!!!!!!!!!!
У меня вес 53,5 кг с утра, вчера ела кашу пшенную, суп с гречкой и салатик из помидорок с огурчиками, после 19.00 не ем уже давно.
Вчера педали еще крутила 1 час на велотренажере.
Иришка ты как всегда молодчинка!!!!!!!!!!!!!
У меня вес 53,5 кг с утра, вчера ела кашу пшенную, суп с гречкой и салатик из помидорок с огурчиками, после 19.00 не ем уже давно.
Вчера педали еще крутила 1 час на велотренажере.
0
24.05.2010
Ответить
Новосибирск
Привет,Натуся,ПОЗДРАВЛЯЮ тебе ты уже близка к 50:):):):):):):)
А я..........................жесть,взвешалась сегодня .58!!!!! убей меня,что ли!!!
А я..........................жесть,взвешалась сегодня .58!!!!! убей меня,что ли!!!
0
24.05.2010
Ответить
Новосибирск
Ну ты даешь, вот так оставь тебя без присмотра.
А ну-ка быстро за себя взялась, лето совсем рядом, а ты не в форме!!!!!!!!!!!!!!
0
24.05.2010
Ответить
Новосибирск
вот,вот!!!! правда у нас такое лето!!!
Я и думаю,буду отчитываться здесь,если буду набирать,вы меня будите ругать!!!!! я перед НГ хорошо так скинула, а все благодаря ББшечками:):):):)
Я и думаю,буду отчитываться здесь,если буду набирать,вы меня будите ругать!!!!! я перед НГ хорошо так скинула, а все благодаря ББшечками:):):):)
0
24.05.2010
Ответить
Москва
68.5! стою и ем, мля!
только прихожу в норму, начинаю активно заниматься, следить за питанием, и нате, выходные-день рождение, природа, шашлыки.....все усилия на смарку, потом опять борьба с собой, упражнения, питание, и нате, опять выходные, дни рождения!плохой из меня худеющий, недисциплинированный, на следующие выходные НИКУДА не поеду:)))))а то эти "качели" сведут меня с ума!
только прихожу в норму, начинаю активно заниматься, следить за питанием, и нате, выходные-день рождение, природа, шашлыки.....все усилия на смарку, потом опять борьба с собой, упражнения, питание, и нате, опять выходные, дни рождения!плохой из меня худеющий, недисциплинированный, на следующие выходные НИКУДА не поеду:)))))а то эти "качели" сведут меня с ума!
0
24.05.2010
Ответить
Владимир
У меня тоже самое))) я поэтому и не пишу сюда,девочки ругаются. когда мы так издеваемся над организмом... а что делать,вот сегодня после выходных беру опять себя в руки.
0
24.05.2010
Ответить
Москва
ага, я последнюю неделю тоже не писала, стыдно признаваться,:(
, но каждый раз с понедельника все по новой, снова втягиваюс,и опять двадцать пять:( как стимулировать себя в выходные ума не приложу:(
, но каждый раз с понедельника все по новой, снова втягиваюс,и опять двадцать пять:( как стимулировать себя в выходные ума не приложу:(
0
24.05.2010
Ответить
Сумы
Привет, девочки! Присоединюсь-ка я к вам. Завтра напишу свой вес, т.к. сегодня я ночую у родителей. Сегодня, правда, буду доедать вкусности, но после 18.00 торжественно обещаю не есть. Завтра спишемся!!! Всем удачи!!!!
0
24.05.2010
Ответить
Лулеа
Тук, тук, можно к вам?
Сегодня 78,2 вчера прогулялась немного...да и по дому ношусь как электровеник. Стала меньше пить чай с вкусняшками) Посмотрим что будет на конец недели))
Сегодня 78,2 вчера прогулялась немного...да и по дому ношусь как электровеник. Стала меньше пить чай с вкусняшками) Посмотрим что будет на конец недели))
0
24.05.2010
Ответить
Владимир
Вес 74,4 (0). Вчера никаких физ.нагрузок не было. Но до этого за 2 дня ушло 900 грамм. Теперь, видимо, опять заморожусь))))
0
24.05.2010
Ответить
Новосибирск
Ну и хорошо хоть обратно не возвращаются, молодчинка, сейчас устаканится вес и дальше на уменьшение пойдешь!!!!!!!!!!!!
0
24.05.2010
Ответить
Новосибирск
Всем,привет!!!!! это маленький слон!!!!
вес 58 ровно!!!! начинаем худеть.......если буду набирать,закидайте меня тухлыми яйцами и помидорами!!!!
вес 58 ровно!!!! начинаем худеть.......если буду набирать,закидайте меня тухлыми яйцами и помидорами!!!!
0
24.05.2010
Ответить
Новосибирск
Только попробуй набери, найду, пенделей поддам
Ты же можешь, ты у нас умничка, так что давай Оксаночка удачи тебе, ну и уж догоняй теперь меня
Ты же можешь, ты у нас умничка, так что давай Оксаночка удачи тебе, ну и уж догоняй теперь меня
0
24.05.2010
Ответить
Сумы
Девоньки, сегодня продержалась, можно сказать, без особого труда, поела последний раз в 17.00. А потом только вода. Так что, может, я вас не подведу. Завтра дома взвешусь, правда, не с утра получится. ВСем назавтра отвесиков!!!
0
24.05.2010
Ответить