Привет, девочки! Подвожу отчет второй недели. Честно говоря, не довольна...
Да и сама виновата
Пару раз не успевала до 18.00 поесть, в итоге последний прием пищи был около 12-14 часов. И не сдержалась, наелась на ночь(((
Ну и не все дни занималась. В начале недели очень сильно болела - не могла встать, а потом жутко заложенный нос, из-за которого просто нереально было заниматься БФ, т.к. дыхание в нем основное.
ЧТо имею:
ОГ: 87см ( на месте)
ОТ: 68 см (- 4 см)
ОЖ: 86см ( - 2см)
ОБ: 96 см ( -1см)
ОР: 28см ( на месте)
ОН: 55см ( - 1см)
Вес: 55 кг (+ 400гр!!!
)
Итог: -8см и + 400гр.
Хорошо, что хоть сантиметры уходят.
Все, следующую неделю выкладываюсь на 200%, делаю БФ и утром и вечером, сверхстрогость в еде.
