Занятия с Синди Кроуфурд

Я занимаюсь где-то недели 3 по этой программе. Очень довольна, занимаюсь почти каждый день (кроме выходных). Фигуру не узнать!!!Живот ушел сразу через неделю занятий (но он и был не особо большой).Попа постепенно подтягивается. Руки привела в форму, появились мышцы. Но я до родов занималась фитнесом, может поэтому так быстро восстановилась. А заказывала я диск в интернет-магазине Озон. Пришел недели через две после заказа.Советую!!!

Я только с ней и занимаюсь. Эффект супер! Вместе с системой -60 за 2 месяца -10кг. ))))

Я занималась..... если заниматься постоянно результат будет 100%....уж очень тяжёлая программа))) если всё соблюдать!!!!!!

Я занималась  месяца ... программа конечно не из лёгких, особенно для меня было убийственным упражнения на ноги, результат вместе с диетой был неплохой, тело подтянулось, но не нравилось, то что из комнаты после занятий я выходила с пылающим от жара лицом, "запахан" от меня был как от "обоссанной" кошки - поэтому потом попробывавла БФ и он меня устроил на все 200%

с 25марта минус 13кг, но это труд. через пот,боль и "нимагу"

ссылка вот посмотрите!

я пробовала, эффекта ноль