Отчёт. Японская диета. За весь период.

Итак преступим честно скажу отсидела 9 дней от свадьбы отойти не смогла, говорить вам не стала абы не спугнуть вас :-).

Было Рост 170 вес 84кг ОГ 111см ОТ 94см ОБ 112см

Стало Рост 170 вес 80кг ОГ 108см ОТ 92см ОБ 108см

 

Девочки,я сравнила фото,разницы не вижу. если честно,то такой позор боюсь даже выкладывать.

Вес 64,8 кг Стал 60,3 (-4,5кг)
ОТ 83 см 77см(-6см)
ОТ в районе пупка - 97 см 86см(-11см)
ОТ ниже пупка  на 5см- 98см 90см(-8см)
ОНлевой 64см в самом толстом месте 61см(-3см)
ОН правой 64см в самом толстом месте 61см(-3см)
Орук 32см 30см(-2см)
ОБ - 107 см 103см(-4см)
ОГ -95см 93см(-2см)

Ну что сказать? Результат меня порадовал,тк джинсы,купленные сразу после родов теперь снимаются с меня без расстегивания и держатся только на ремне. Перехожу в другую конфу к худеюжим ББ-ам на -60. Сейчас и кушать как то не хочется,отвыкла за 13дней. взвешиваться буду раз в неделю,чтобы голову себе не забивать + и -ми.

Если бы не вы,мои стройнеющие подруги :), давно бы сорвалась с этой диеты.

По фото ничего не видно и куда ушли эти сантимеры: как была мамонтом,им и осталась. Срочно берусь за физ.упражнения,а мои позорные фото будут мне укором,что ТАК себя запускать нельзя.

 Хотя рождение ребеночка-это самое прекрасное в нашей жизни,и не важно как ты выглядишь,главное,что тебя любит этот маленький комочеки для него ты САМАЯ!!!!!

Пы Сы выложу фотки,как только обработаю...

Наташка МОЛОДЕЦ. Мои параметры было-стало 
вес 81 - 75
грудь 98 -94
талия ( самое узкое место) 85 -80 
живот ( где пупок) 99 - 93
бедра 111 - 107
 И мои фото , хотя честно говоря по фото разницы не вижу , но зато по вещам чувствую))
было 
стало 
было 
стало 
было 
стало 
Извените за качество фоток стало, просто фоткала на другой фотоаппарат)) 

,, что пузо сразу в течении 4-5 дней заметно становится меньше, вот это очень радует:)))) Эх, осталось 6,5 дней:) (эт мне до конца)

Девочки мы такие МОЛОДЦЫ. Я всеми нами горжусь