Как правильно заварить молокочай??

если делать всё по правилам, то надо нагреть 1л обезжиренного молока до 70-80 градусов по Цельсию и заварить в нем 2-3 пакетика или 2-3 чайных ложек зеленого чая. Заваривать 15-30 минут. Пить в течении дня, чередуя с чистой питьевой водой.

Молокочай является хорошим рецептом для разгрузочного дня. Он обладает мочегонным эффектом и стимулирует работу кишечника. Но сказать, что это очень мочегонное средство, я не могу. С арбуза и то больше в туалет бегаю :) Молокочай не вреден, только если у вас нет непереносимости лактозы. Хотя сейчас можно купить и безлактозное молоко.