День второй....
Дневники худеющихНу вот, прошел второй день, маленький отчет.
Завтрак тот же,
Между кусочек сыра
Обед: спагетти и четбулар (фрикадели)
Между диетическая шоколадка + чай
Ужин: суп - диета
В 22:00 напиток диетический (уж больно есть хотела)
Тренировки: Велосипед 10 км., планка, 10 отжиманий, танцы и бег с сыном)
Вес 71,0 , -100 всего то....все весы отправляю в отгул, до воскресенья!!!
Марианна
ну вообще-то если по 100 грамм каждый день - это очень даже хорошо! так и нужно - постепенно и без стрессов, станешь конфеточкой))
11.08.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Спасибо!! Но когда лишних больше 10 кг хочется побыстрее))
11.08.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Шоколадка диетическая, она заменяет один прием пищи, вот я его и заменила. ) Так что не много, вот только думаю коктейл был лишним, но так жрать хотелось....
11.08.2010
Ответить
