Войти
Ольга
Ольга → Клуб Стройнеющих / Архив конкурсов
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск

"Осенний весопад". СТАЛО:

Рост: 176см
БЫЛО (25.08)_________СТАЛО РАЗНИЦА
ВЕС__88.1кг__________75.5кг -12,6кг
ОГ___105см__________98см -7см
ОТ___96см___________85см -11см
ОБ___115см_________105см -10см
ОН____57см__________54см -3см


БЫЛО (30.06.10) - 93.5кг
image

БЫЛО (25.08.10) : 89кг
image

На фото даже 89кг.

СТАЛО (ноябрь 2010): 75.5кг

image

Я очень довольна результатом и горжусь собой! Но до цели еще много и я не намерена останавливаться.
ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Как худею - система -60, 10-20мин спорта, скрабы

P.S. Добавила фото от 11.03.2011. Тут 70.3 кг. Сейчас примерно также держу +-1кг. Было даже 67, эх ))
image

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
наталья
наталья
Ричард, 21 год 3 месяцаЛизочка, 16 лет 5 месяцев Пятигорск
супер. imageя тоже с сегоднешнего дня на -60image
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо :) Система 100% работает!
0
26.11.2010
Ответить
наталья
наталья
Ричард, 21 год 3 месяцаЛизочка, 16 лет 5 месяцев Пятигорск
Верится, тыж живой пример))) А, скажи за месяц скокои примерно уходит? Мне вообще надо 12-15 кг скинуть, на что расчитывать? У меня сейчас 67 кг.
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Вообще, чем больше вес, тем больше уходит. У меня сначала было почти 5кг за месяц, теперь 3-3,5. Первые килограммы уходят быстро, а потом все медленнее.
0
26.11.2010
Ответить
наталья
наталья
Ричард, 21 год 3 месяцаЛизочка, 16 лет 5 месяцев Пятигорск
так вот у меня за беременность набрано 27 кг, первые 10 ушли даже не заметила, а вот остальное вцепились в меня и весят на мнеimage, ну посмотрим image че сними сделает система -60image
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
уйдут, вот увидишь! :) Главное начало положено :)
0
26.11.2010
Ответить
наталья
наталья
Ричард, 21 год 3 месяцаЛизочка, 16 лет 5 месяцев Пятигорск
Да, причем начало положено сыном, он мне на днях заредил,что мне надо уже похудеть, ему надоела толстая мама((((
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
неприятно конечно, зато какая мотивация! ) Мне вот вообще никто ничего не говорит, много вешу или нет - мужу все нравится... так что единственный мотиватор вообще зеркало и собственное желание.
0
26.11.2010
Ответить
наталья
наталья
Ричард, 21 год 3 месяцаЛизочка, 16 лет 5 месяцев Пятигорск
так хоть сын правду говорит, а муж тактично молчитimage
0
26.11.2010
Ответить
Надежда
Надежда
Маруся, 18 лет 1 месяцМаксик, 16 лет 5 месяцевМаргоша, 11 лет 6 месяцев Москва
я тоже считаю, что Вы молодец!,но следующим этапом рекомендую даже не дальнейшее похудение, а взять себя в руки,сделать из себя конфетку,привезти в порядок прическу,лицо,руки, Вы станете еще красивее даже с тем результатом,которого достигли на этом этапе, негоже красивым молодым мамам даже дома ходить вот в таких носочках, станьте принцессой,это тоже стимулирует к дальнейшему похуданию! Удачи Вам! Решительность в достижении цели чувствуется)))
0
28.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо! Этим и собираюсь заниматься, но и худеть тоже надо :) Про носки только не поняла ))) У нас сквозняк по полу постоянный, я всегда в носках, мне хватило 4х маститов в этом году...
0
28.11.2010
Ответить
Надежда
Надежда
Маруся, 18 лет 1 месяцМаксик, 16 лет 5 месяцевМаргоша, 11 лет 6 месяцев Москва
))))))) носки нужны! но они должны быть красивыми, как мы,девушки! Ну это мое субъективное ИМХО, просто на фотке они мне в глаза бросились, женское тело,белье и носки,похожие на мужские)))) Все нормально, это я так, просто носки мне ваши покоя не дают второй день))))))))))))))) Не хотела обидеть, хочу простимулировать, чтобы у мужа слюни до пола текли,когда на вас смотрит, а носки этому не способствуют)))))
0
28.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
эх, у него слюни текли даже когда во мне было 102кг, так что от него никакой мотивации не дождешься ))) А носки махровые с рисунком даже, просто не видно )))
0
28.11.2010
Ответить
Надежда
Надежда
Маруся, 18 лет 1 месяцМаксик, 16 лет 5 месяцевМаргоша, 11 лет 6 месяцев Москва
хороший муж)
0
28.11.2010
Ответить
Татьяна
Татьяна
Андрюшка, 17 лет 2 месяцаКатюша, 9 лет 7 месяцев Москва

Во во! у меня муж такой же... ему хоть 50 хоть 150.. он все равно слюнями сходит..

Стимула от него никакого... Худею пока он на работе.. пока он дома не реально... то шоколодки то шармельки приносит!

0
30.11.2010
Ответить
Марьяна
Марьяна
София), 17 летТимофей, 14 лет 7 месяцев Винница
НИФИГА СЕБЕ, простите по другому не скажешь. УМНИЧКА!
0
16.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск

спасибо! :)

0
16.01.2012
Ответить
Марьяна
Марьяна
София), 17 летТимофей, 14 лет 7 месяцев Винница
у вас слава Богу кожа не обвисает. а у меня на животе... даже говорить не хочу((((
0
16.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск

обвисает немного тоже, а грудь вообще ( только пуш-апы спасают...

0
16.01.2012
Ответить
Марьяна
Марьяна
София), 17 летТимофей, 14 лет 7 месяцев Винница
обертывание делаете?
0
16.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск

делала несколько раз, я не любитель этого...

0
16.01.2012
Ответить
Марьяна
Марьяна
София), 17 летТимофей, 14 лет 7 месяцев Винница
я начала но буду делать. хочу живот подправить к лету. если ничего не получиься то буду уверена что я сделала все что могла!
0
16.01.2012
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 7 месяцевАлиса, 13 лет 9 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Я за тя голосую! Ты достойна первого места! А я сегодня 75.3! Пришли с одним весом к концу))
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо! :) Мы с тобой молодцы!
0
26.11.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 7 месяцевАлиса, 13 лет 9 месяцев Николаев (Львовская обл.)
За тобой тянулась, но в последние  дни расслабилась и пару кг. до тебя не дотянула))
0
26.11.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 7 месяцевАлиса, 13 лет 9 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Верхние фотки тоже рядом поставь, чтоб виднее было!
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
а у меня вмещается... разрешение экрана больше. Попробую одной ширины сделать
0
26.11.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 7 месяцевАлиса, 13 лет 9 месяцев Николаев (Львовская обл.)
О! теперь видно!!
0
26.11.2010
Ответить
Елена
Елена
Кристина, 27 лет 10 месяцевИгорёк, 16 лет 9 месяцев Покров

Оль , молодец!Единственный минус грудь лучше была,если я начну худеть так же будет фигура как у тя.

0
19.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск

Спасибо. Да, конечно, жирок из груди ушел. Но лучше так, чем с 20ю лишними килограммами. У меня все равно грудь была 1-2 размера, так что это нормально для меня, просто чуть обвисла после кормления.

0
19.01.2012
Ответить
Елена
Елена
Кристина, 27 лет 10 месяцевИгорёк, 16 лет 9 месяцев Покров

ага,согласна,мне бы тока похудеть так же...а то я так и осталась 80+кг

0
19.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск

ну вот поэтому для мотивации и создала пост :) Побеждай лень и вперед :)

0
19.01.2012
Ответить
Елена
Елена
Кристина, 27 лет 10 месяцевИгорёк, 16 лет 9 месяцев Покров

ага,но наврят ли..

0
20.01.2012
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 7 месяцевАлиса, 13 лет 9 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Привет!! У нас примерно вес и рост одинаковый!! Ты так быстро худеешь,как?? За конкурс больше 5-ти потеряла?? Я -почти 5!)) Когда выложишь промежуточные результаты?
0
24.09.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Привет! Я начала 25 августа, стартовый вес был 88,1, сейчас 82,5. Поначалу очень быстро уходил вес, но это не жир, а вода )) А щас всего 100-200г в день уходит... Я никак не могу заняться спортом, просто не хватает времени (((
По поводу питания - 3 раза в день. Ранний завтрак - до 9 утра (как правило каши, фрукты и даже шоколад и печенье), обед - суп, любое второе блюдо - просто уменьшаю порцию раза в 2. А на ужин всегда кисломолочное. И минимум 6 раз в день зеленый чай.
Промежуточные я выкладывала неделю назад - вот. Только без фоток ) Внешне разницы почти не заметно...
0
24.09.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 7 месяцевАлиса, 13 лет 9 месяцев Николаев (Львовская обл.)
А Я занимаюсь с голливудским тренером по 40 минут в день! Сначала по 20, теперь и 40 могу! Так на пресс 20 мин. и на ноги с попой! Почти 3 недели занимаюсь, кажется меньше стала! 1-го выложу фотки !
0
24.09.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо, скачала ) Попробовала - не очень сложно, и упражнения как раз на те места, где проблемы. Буду заниматься!
0
26.09.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 7 месяцевАлиса, 13 лет 9 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Надо нам с тобой спортом начинать заниматься! А то худеем то худеем, а кожу подтянуть надо! Мне вчера муж сказал, что у меня живот дрябловат))
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
я стараюсь заниматься каждый день хоть по 10мин., чтобы мышцы были хоть немного в тонусе... Из-за проблем с коленкой особо напрягаться не могу, поэтому максимум пресс + что-то простое на ноги и на руки
0
26.11.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 7 месяцевАлиса, 13 лет 9 месяцев Николаев (Львовская обл.)
А мне то можно , но лень! Певый месяц занималась по 40 мин., а ща забросила! С декабря возобновлю!
0
26.11.2010
Ответить
Вероника
Вероника
Алина, 25 лет 3 месяцаАрсений, 16 лет 1 месяц Чита
Молодчина!!! Хорошие результаты, и не в коем случии не забрасывай, стремится надо к совершенству.Я родила и когда встала на весы было 82кг (ужас) за шесть месяцев скинула почти 12кг сегодня на весах 70,5 это хорошо но осталось еще столько же сбросить.И У НАС ЭТО ПОЛУЧИТСЯ!!!!
0
27.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо! Конечно, получится!
0
27.11.2010
Ответить
Мария
Мария
МИЛА, 27 лет 2 месяцаГРИША, 19 лет 7 месяцевНИКА, 14 лет 9 месяцев Самара

ААААААААААААА, тоже так хочу, восхищаюсь вашей силой воли, умница!!!!!!!!!!!(пишу, мечтаю похудеть и жру жареную картошку((((((((

0
16.01.2012
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск

ешьте, объештесь ей так, чтобы больше не захотелось вообще )) Когда мне мотивации не хватало и я хотела сорваться (особенно перед М), я ела сладкое по утрам (до 12) сколько влезет и так каждый день, пока это не надоедало и постепенно порции все уменьшались и уменьшались и все приходило в норму. Причем за эти дни я ничего не набирала (ну и не сбрасывала конечно)

0
16.01.2012
Ответить
Эля
Эля
Диана, 16 лет 8 месяцевЦветочек, 11 лет 10 месяцев Москва
СУПЕР! СНИМАЮ ШЛЯПУ... image
0
28.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо!
0
28.11.2010
Ответить
Анастасия
Анастасия
Аринка-картинка, 16 лет 3 месяцаТёма, 12 лет 3 месяцаТима, 12 лет 3 месяца Краснодар
Мне мотивации не хватало! :) Ты просто молодец!
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо! Нужно просто захотеть :)
0
27.11.2010
Ответить
Анастасия
Анастасия
Аринка-картинка, 16 лет 3 месяцаТёма, 12 лет 3 месяцаТима, 12 лет 3 месяца Краснодар
Я хочу! Очень хочу!!! Пока на кухню не зайду.... :(
0
27.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
значит не по настоящему хочешь... Надо чтобы и мозг захотел )
0
28.11.2010
Ответить
Рю
Рю
Планирую
Круто! Разница действительно отличная! Еще совсем немного и будет идеал!!!:))) Супер, я всегда восхищалась девушкаи, которые могут так взять себя в руки!!! Ах как это сложно!!! :))) 5+
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо!
0
26.11.2010
Ответить
Елена
Елена
Кристина, 27 лет 10 месяцевИгорёк, 16 лет 9 месяцев Покров
Удачи!image
0
27.08.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
спасибо!
0
28.08.2010
Ответить
Ludok
Ludok
Глеб, 16 лет 9 месяцевЗлата, 10 лет 11 месяцев Москва

фотка сзади просто офигительная! отлично, молодчина!!!!!!!!!!!!

0
27.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо!
0
27.11.2010
Ответить
Нюта
Нюта
Львёнок, 16 лет 10 месяцевСтрельчёнок, 11 лет 6 месяцев Винница
Здорово! Ты просто умничка! Только грудь жалко....
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо. Грудь не жалко ) на фотке - я еще кормила тогда, был 4й размер, 2 месяца назад отлучила, щас 2й, как и был раньше, ну только обвисла конечно...
0
26.11.2010
Ответить
Наталья
Наталья
Катюшка, 16 лет 10 месяцевАртемка, 23 года 10 месяцев Псков

 Есть чем гордиться!!! Вы просто умничка!Ваш результат думаю многих вдохновит на подвиги!!! Оказывается можно, если очень захотеть!!!И удачи вам в дальнейшем!

0
16.01.2012
Ответить
Alina
Alina
Дарина, 14 лет 8 месяцев Семилуки

Ваааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааау)))Вы молодец, так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Потрясающий результат)))

0
04.06.2012
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 7 месяцевАлиса, 13 лет 9 месяцев Николаев (Львовская обл.)
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2363850 вот тут скачала! прям чувствую, что попа подтянулась!
0
24.09.2010
Ответить
Яна
Яна
Даниил, 15 лет 9 месяцев Москва

вообще молодчинка!!! потрясающе!!!вот это женщины на ББ!! честь вам и хвала!!

0
23.01.2012
Ответить
Юляка
Юляка
Самара

Ваши подвиги, действительно, вдохновляют! Вы молодец! )

0
16.01.2012
Ответить
Ирина. Художник. Выполню любой заказ.
Ирина. Художник. Выполню любой заказ.
Клия Ландыш, 17 лет 2 месяцаДжейд Ромашка, 17 лет 2 месяцаПакстон Александр, 11 лет 10 месяцев Санта-Барбара

УУУУх ты!

Я тоже начала -60...по смотрим..

0
01.12.2010
Ответить
людмила
людмила
Иван, 20 лет 8 месяцевАртём, 17 лет 8 месяцевЛиза, 5 лет 1 месяцДень рождения! Оренбург
я вам отдаю первое место
0
28.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо :)
0
28.11.2010
Ответить
Бэла
Бэла
Аэлита, 16 лет 9 месяцевСамир, 14 лет 9 месяцев Балашиха
Существенная разница!!! Молодец!!!
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо! :)
0
26.11.2010
Ответить
Шармель
Шармель
Мишель, 16 лет 10 месяцев Москва
Молодец!!!! Так держать и не сдаваться!!!! =))
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо! Буду стараться :)
0
26.11.2010
Ответить
Вероника
Вероника
старшенькая, 28 летмладшенькая, 17 лет 2 месяцасыночек, 11 лет 10 месяцев
Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо!
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Владимир, 16 лет 10 месяцевКсения, 10 лет 7 месяцев Москва
Браво! Какая молодец!!!
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо!
0
26.11.2010
Ответить
Ди
Ди
Данюшка, 16 лет 8 месяцев Бровары
все получится! УДАЧИ! ))
0
28.08.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
спасибо!
0
29.08.2010
Ответить
Марина Энка
Марина Энка
Ксения, 18 лет 1 месяцМаркуня, 14 лет 11 месяцевЕфрем, 11 летЭмма, 7 лет 3 месяца Бузулук
У вас все получится!Главное начать!!!
0
27.08.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо! И вам удачи :)
0
27.08.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Артём, 15 лет 1 месяцКира, 11 лет 7 месяцев Москва
Очень здорово! Держитесь)))
0
04.06.2012
Ответить
Elena
Elena
Мартин, 17 лет 3 месяца Киев
просто суперски заметен результат!!!
0
30.11.2010
Ответить
КНОПКА-САМАРА
КНОПКА-САМАРА
Никита, 22 года 1 месяцТИМОФЕЙ, 17 лет 7 месяцев Самара
впечатляет image
0
29.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
спасибо :)
0
29.11.2010
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
Спасибо!! Да, ровно 3 месяца можно сказать )
0
27.11.2010
Ответить
Настик
Настик
Улька, 27 лет 1 месяцСевик, 17 лет 9 месяцев Москва
отличный результат!
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
спасибо!
0
26.11.2010
Ответить
Эля
Эля
Андрей, 16 лет 1 месяцАлиса, 14 лет 6 месяцев Казань
Круто!!!!молодец!!!
0
26.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Ваня, 16 лет 8 месяцевСаша, 12 лет 8 месяцев Пятигорск
спасибо!
0
26.11.2010
Ответить
Анастасия
Анастасия
Аринка-картинка, 16 лет 3 месяцаТёма, 12 лет 3 месяцаТима, 12 лет 3 месяца Краснодар
Удачи!!! :)
0
30.08.2010
Ответить
Конкурс " Осенний весопад" Правила участия. Конкурс "Осенний весопад" БЫЛО:

Похожие записи

Йе-хуууу!!! Первый месяц позади и...
Натуральные лечебно-профилактические средства. Разработаны сотрудниками МГУ им. М.В. Ломоносова.
Уход за кожей лица и тела из Кореи
"БЕЗУСЛОВНЫЕ РОДИТЕЛИ", ЭЛФИ КОЭН, 2006
развитие масика