замер объемов

Забыла замерить..

об - 107 (0 см)

от - 81 (-1 см)

ож - 100 (+ 3 см)

Итого, тока талия уменьшилась)) Надо работать опщем.

Купила сибирскую клетчатку, буду еще и чистится.

На упражнения не хватает сил, организм еще не привык к уменьшению в еде и настойчиво просит бутербродов!!! Пока терплю.

Но зато каждое утро занимаюсь йогой (хатха и немного пранаямы).

Дома столько плюшек... эх, сил мне..