Москва
Диета: кофе с моолоком и фруктозой (2 чашки в теч дня), сыр, белок - на завтрак, в обед тушеные овобщи и 3 конфеты шоколадных, вечером 1 яблоко и вот дошрызаю морковку :)
Упражнения: пресс, руки.
Баночный массаж ( 3 из 10)
Засунула своюмешковатуюкуртку подальше и переоделась во френч. Уже 2 знакомых отметили, что я похудела :)
хорошооооооо
Пермь
Москва
это 3 сеанса из 10 запланированных (в инструкции пишут, что 10 сеансов рекомендуетсяпровести). Вот, отсюда такие цифры :)
Москва
ваккуумные баночки. Сажусь по вечерам под киношку и вожу по своим "ушкам" на ногах :) Использую антицеллюлитный крем от Ив Роше(остался от добеременности).
Лет 10 назад в салоне делала аппаратный ваккуумный массаж - больно, были синяки, но эффективно ( правда там у меня программа была комплексная - лимфодреннаж, озонотерапия - когда уколы озона, миостимуляция и вот этот массаж + диета - на все про все 20 дней. Результаты были офигенные - целлюлит пропал. кожа улучшилась, объемы ушли, вес тоже, сколько точно не помню, но хорошо так).
Пермь
