Диета для мужа

ой, девочки, а мой наверное вообще никогда не изменит образ питания, работает на мясокомбинате в колбасном цеху...набрал уже 125 кг, при росте 198, так вроде ничего, но пузо стало как будто беременный , я ему звоню утром, спрашиваю как дела, а он мне отвечает, да вот завтракаем курочкой копченой, только что из печи вытянули или салко. И так весь день, домой приезжает, ужинает в 20-21 час и чтобы ему жирненькое было... жир чтобы аж капал и обязательно мясо, другое не ест. Вот как поступить в этой ситуации? Похудеть хочет, но от жирностей, копченностей отказаться не может. Да и после 18 часов не кушать не согласится

У моего тоже постоянно брюки не сходятся... Сколько можно гардероб менять? Я себе-то столько одежды не покупаю ))) Убрать жареное, соленое, кетчупы-майонезы, по-минимуму сладкое, жир и т.п. Не сразу, а постепенно, и ты ему не говори что будешь готовить низкокалорийную еду ))) Есть и десерты низкокалорийные. Главное чтобы он это ел ))) и накладывай в маленькую тарелку Как можно чаще отправляй на прогулку с дитем (вместо фитнеса) - мол сама не могу, сил нет и все такое Мой вторую неделю после семи не ест, только кефир пьет. Не знаю насколько его хватит )))

у меня братишка хорошо похудел на курином бульоне и на салате Цезарь... если заинтересует, то в личку скину как ;)))

Я думаю, раздельное питание подойдет. т.е. мясо с овощами, а макароны отдельно (например, с соусом песто), ктогда муж ваш хотя бы не будет сильно озабочен, что он на диете, а сбрасывать будет.  Главное - вкусно готовить))))))

Думаю нужно организовать питание часто, но маленькими порциями по принципу раздельного питания.Мужчины вообще быстро худеют )

Мне кажется самое простое Система минус 60

Постою послушаю... для нас это тоже актуально :))