Команда "Японочка". Отчет №1.
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)
Девочки, вот и прожили мы первый день диеты!
Я вас поздравляю с удачным началом!!! А теперь поделитесь первыми успехами со мной и друг другом.
Все ли было по меню или кого-то выпороть и обозвать тряпкой?
От вас жду вес на сегодняшнее утро.
Команда, давайте друг друга поддерживать и ругать, если это требуется. Помогайте мне!
А двоечницы, которые начинают диету с сегодняшнего дня, завтра обязательно мне об этом напомните.
А вот наши параметры на начало диеты:
Кто же сегодня сбросил больше всех в команде?
Я - 68,7 кг (-800)
Команда по отчитавшимся сбросила уже 14,9 за 1-ый день ( на 12.21 по мск)
Юля
yeну и мой первый день закончился. голода не было. зато сегодня есть хочется.
и ещё - не могу пить зелёный чай. тот что у меня дома был, такой противнющий. девочки, извиняйте меня, но я добавляла в чай по 1 ч.л. мёда.
рыба, кстати, без соли очень вкусно. не ожидала.
мой отвес -900!!!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!
27.10.2010
Ответить
Lada Vitaminka
Анюта, а как я пропустила ваш призыв на японку сесть? Вы когда сели? Вы же вот только по Долиной диетились? Я сегодня пила только кефир, можно меня в Японку с такими "сластями". И тогда скажте мне, что мне можно будет, если я не ем мяса. Примите или я опоздала?
26.10.2010
Ответить
Анна
Нет, сегодня уже третий день диеты и команда сформирована. К сожалению. И тем более диета белковая, а значит мясная.
Можешь начать, идти параллельно, и даже отчитываться в наших отчетиках, но вне команды.
27.10.2010
Ответить
Lada Vitaminka
да я вчера уже почитала, не получается, я мяса не ем совсем, а если из вашей диеты мясо убрать, то я замру 
27.10.2010
Ответить
Оляля
Добрый вечер, отчетик
вес на утро 65800,
утро- кофе
обед - капуста и рыбка жаренная
ужин - говядинка)
сегодня сложней чем вчера, но держаться можно)
26.10.2010
Ответить
Анютка
Муж продолжает издеваться! Говорю миинус 1800 на весах, он мне "ты батарейки в них давно меняла?!" и ржёт, гад, опять с арбузом приставал! Злости не хватает!!!!!!!
26.10.2010
Ответить
Верочка-дракон
59кг200, 800 гр скинула....уфф....вот бы и дальше такими темпами! в принципе я не испытываю никакого голода пока)))
26.10.2010
Ответить
юлия
мой ржёт!!!говорит ни фига у тебЯ не получится!!!!!! я держусь! на весах -700гр
26.10.2010
Ответить
Марина
вот я выбываю...(((простите,у меня ссесия началась.буду с часу и до 9 на учебе((((я что-то и не подумала про нее...но,я не буду отчитываться,а на диете буду сидеть.второй день ем только что можно,вес не знаю,весы у мамы,завтра только взвешусь.
еще раз извините...
26.10.2010
Ответить
Olga
меня весы порадовали минусом в 1кг!!! показалось,что немного "голодная" диета, но надеюсь,что это просто начало и так сложно) и хочется уже фруктов(( люблю их...
26.10.2010
Ответить
МамаКсю
Итак, мои первые результаты: утро вторго дня. Становлюсь на весы. А там... Тадададам... - 1100. Ого... Рада я. День прожила вчера отлично. Правда до обеда на голом кофе желудок возмущался немного. А вот от обеда до ужина очень даже не плохо. Ела только то, что разрешено. Вечером муж соблазнял кефирчиком, эх... Злыдень... Отказалась и напилась воды.
26.10.2010
Ответить
МамаКсю
Мой просто не верит, что я смогу. А тут меня какая азартная злость уже взяла, сказала что смогу и докажу ему это. А кроме того, это в моем характере, если я не одна мне легче. А нас здесь аж 30 чел. Стыдно будет соскочить...
26.10.2010
Ответить
МамаКсю
Ого, тем более надо держаться. А правда, что после третьего дня легче? А то у меня мозги с желудком ругаются.
26.10.2010
Ответить
Анна
да, после третьего (когда на четвертый в ужин мы кинем желудку фруктов) они помирятся и пожмут руки))) или извилины пожмут кишки))))
26.10.2010
Ответить
МамаКсю
кстати в качестве фрукта грейпфрут подойдет? ИЛи только яблоки и мандарин?
26.10.2010
Ответить
МамаКсю
Класс!!! Я одним грейпфруктом наедаюсь вполне. А кстати, еще вопросик, ты уж извини. Наткнулась в инете на меню японской диеты, но там немного другое. Т.е. в большинстве конечно совпадает, но вот сегодня вместо говядины там куриное филе отварное, например, и фрукты там не на 4 день, а завтра на ужин. Это принипиально? ИЛи если соблюдать другой вариант результат будет такой же?
26.10.2010
Ответить
Анютка
Ахахаха))) я мужу вчера говорю "я первый день выдержала на диете" он мне "ахахахахаа, удачи, арбузику не хочешь?"
Гад! Пошёл в магаз, купил арбуз и демонстративно ел сидел!
26.10.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.