Привет)))))))) У меня сегодня 73,9 (-400). Вчера ходила на танец живота, сегодня иду на йогу. Сделала массаж проблемных мест сначала банкой, затем массажером. Объемы уменьшаются: талия 79 (было 84), бедра 102 (104), ноги 60 (62).
Я даже стыжусь своего вчерашнего обжорства. Хотя по сути ничего такого удасного не съела, вечером лишний чай. А на ужин двойную порцию риса. в итоге жесть: плюс 400 гр. Все, сегодня только питье. Чай, кефир, кофе.