Поиск
в Клуб Стройнеющих 15 лет

Японка. День 4.

Дневники худеющих

вот они!!! долгожданные 75!!!!!{#beaten}

утро началось намного раньше, чем обычно! то есть проснулась разбудилась в 5 утра{#Zzzz2} (Спасибо доченька!!!!), так хотелось еще поваляться, но не тут то было! Доче подавай развлечения! сходила в душ, прыгнула на весы... и что я вижу?! 75,5!!!!! ЮХУ!!! отвес -800 гр)))))

я так рада, я так рада!!!!))))

Завтра надеюсь на 74))))) ну посмотрим че будет)))

Кушаю по правилам, голода не испытываю, меню меня полностью устраивает))) очень даже вкусно!!! и пофиг, что без соли и сахара)))

так... сегодняшний рацион:

Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.

Боже мой!!! я дождалась этот день! фруктики, мои любимые))))) буду сегодня клубничку и вишни{#music}

Девчонки! Держитесь!!!!

Пы.сы.: Добеременные джинсы на мне висят)))))))

24
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Юляш, ты умничка!!!image Вареная морковь с маслом - просто ЖЕСТЬ!!!image
28.10.2010
Ответить
да ну!!! очень даже вкусно))) спасибо, Натуль)))
28.10.2010
Ответить
Молодец.. А вот на счет сырого яйца даже не думай. Свари его. Пусть будет отвес на 100 грамм меньше, зато здоровая будешь. Если конечно яйца у тебя не свои деревенские.
28.10.2010
Ответить
да ты че?!!! какие нафиг 100 грамм???))))) ну ты мать приколистка))) я еще не видела, чтобы с яйца расперло кого то на 100 грамм)))))))))) конечно я его сварила))) сальманеллиоз как то не очень хочется заработать)))))
28.10.2010
Ответить
да это ж я образно...
28.10.2010
Ответить
imageвсе дружно варим яйца))))
28.10.2010
Ответить
поздравляю, молодец. вот закончу грудью кормить и напишешь мне рецептик твоей чудо диеты )))) а то я с ГВ жизни без сладкого не вижу. а если не съем печенек в день то вечером могу когго-нибудь убить ))))) вообщем умничка!!!!!!!!!!! так держать.
28.10.2010
Ответить
спасибо дорогая))  я раньше тоже по утрам без бутера с сыром и маслом жить не могла (я так думала)! но оказывается могу)))))
28.10.2010
Ответить
Юлек, читаю достижения и думаю какая ты молодец! Хоть мне и не надо худеть, но посоветую подругам твою японку) удачи))))))
28.10.2010
Ответить
спасибо, Оленька!!! я буду стараться))) я себе пообещала быть худой и красивой к доченому полугодию)))) А диета на самом деле отличная! спасибо imageАнютке!! она команду собрала))))image
28.10.2010
Ответить
нет слов image
28.10.2010
Ответить
Юль , я тут читаю диету твою , мммм .... мнеб такую диету , я и половины из описаного за день не съедаю ))))) ну не получается у меня , и где ты время берешь-то ? image
28.10.2010
Ответить
времени у меня много)))) спасибо доче))) ранний подъем каждый день))) так что все успеваю))))
28.10.2010
Ответить
умника , ты , так держать ! )пы сы . у нас подъем в 5.30-06.00 , тоже как бы не позно )))
28.10.2010
Ответить
У меня тоже за вчера 800 в минус))))))))
28.10.2010
Ответить
imageтыц-тыц-тыц))) я в эйфории)))) это положительный заряд на весь день!!! просто супер)))) ты молодечик! держись до конца)))))
28.10.2010
Ответить
Я думала, что после вчерашней обжираловки вес в плюсе будет или в крайнем случае будет также как вчера, а тут такой сюрприз)))) меня тоже цифры весов в восхищение приводят, хочется как в детстве прыгать и хлопать в ладоши))))))))
28.10.2010
Ответить
а чем ты вчера обжиралась то???))) в этих продуктах минимальное количество калорий и нет животных жиров))) так что все правильно)))
28.10.2010
Ответить
Как это чем? На обед кабачок (я еле еле маленький осилила, не то что большой) а на ужин так вообще праздник живота я даже яйца не осилила!
28.10.2010
Ответить
ахахаааа))) желудок сократился, поэтому кажется что объелась))))
28.10.2010
Ответить
Может быть! Но на весы страшно сегодня было вставать))))))))
28.10.2010
Ответить
с такой диетой привесов априори быть не может)))))
28.10.2010
Ответить
Да мне раньше казалось, что я от воздуха толстею))))
28.10.2010
Ответить
мне тоже так казалось)))) особенно не понимала, как это от моего любимого тортика я могу потолстеть))))
28.10.2010
Ответить
диета маргариты королевой. день третий Моя история постройнения