Вчера было положено начала экспресс диеты на 4 дня! Сегодня взвесилась, весы порадовали, минус 1400 гр. Ура! Хотя, правда, вчера не сдержалась и выпила 2 чашки кофе без сахара!
Значит так, девочки! Завтрак: чашка кофе/чая б/с, 1 яйцо; второй завтрак: творог (100 гр) или 1 ст. кефира; обед: 150 гр. рыбы/курицы, овощной сала без соли на лимонном соке, 1 фрукт; ужин: только травяной настой (любой)!
0
31.10.2010
Ответить
Дебальцево
круто!!!!!!!! ты молочинка!!!!!!! экспрэс диета-опиши ее,,,,,,,,,,,
0
31.10.2010
Ответить