Привет, худышечки мои))))
сегодня воскресенье и у меня отчетный день)))
проснулась я сегодня снова рано, так как перевели часы, а доча не перевелась вместе с ними))) поделала дела утрешние и запрыгнула на весы... отвес всего ничего -100 грамм)) это из-за того что мало пила весь день, а перед самым сном махнула целую кружку воды и довольная пошагала спать))) вес на утро 74,6... ну что ж... медленно, но верно подбираюсь к заветным 70кг)))
итак, промежуточные результаты:
25.10_____31.10
ОГ - 103_______98 
(скоро останутся пакеты из-под молока)
ОпГ - 85_______84
ОТ - 83________79 
(не ожидала)
ОЖ - 99_______95
ОБ - 105______103
ОН - 64_______62
ОР - 32_______30,5
фотками решила не отчитываться, потому как мои говорят, что не заметно, что похудела(((...
как то обидно, но см говорят сами за себя)))))
меню!
Завтрак: чай.
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: Любой из ужинов предыдущих дней, кроме 3-го дня.
(я выбрала ужин первого дня, потому как отвес после первого дня меня больше всего воодушевил))) вот)
Девочки!! Всем удачки и не сбавляйте темпа)))
