Девочки приветик!
Сидела на диете Королевой 8дней,че то не очень....
завтра планирую на эту диетку...
Коротко о ней:
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира или кофе
Так 20 дней..... и во время диеты обязательно пить какие-нить витамины!!!!
Завтра стартую!! 2 дня точно буду сидеть,потом поеду на праздники к свекрови....
Буду отчитываться здесь по результатам!!
Кто нить хочет со мной попробовать???
===========================================
стартанула 02.11 вес 72,4кг
03.11 отвес 500гр
Сидела на диете Королевой 8дней,че то не очень....
завтра планирую на эту диетку...
Коротко о ней:
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира или кофе
Так 20 дней..... и во время диеты обязательно пить какие-нить витамины!!!!
Завтра стартую!! 2 дня точно буду сидеть,потом поеду на праздники к свекрови....
Буду отчитываться здесь по результатам!!
Кто нить хочет со мной попробовать???
===========================================
стартанула 02.11 вес 72,4кг
03.11 отвес 500гр
ага))) кулинарные гение))) как из ничего сделать праздничный ужин)))))