Начальный вес 57,9 кг.... Сегодня на весах 57,1 кг, а это целых -800 гр
1) завтрак - кофе, груша
2) обед - половинка отварной куриной грудки, помидор, огурец (часть огурца выклянчил ребенок - пришлось отдать!!!)
3) ужин - кефир (0,5 л) и 50 гр обезжиренного творога
Чувства голода нет, можно даже сказать, что я объелась обедом! Жду ужина...
P.S. Даю себе установку - НЕ ЖРАТЬ,НЕ ЖРАТЬ,НЕ ЖРАТЬ...
