Имбирь для похудания..
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Имбирный чай для похудения(извиняюсь,если не в ту категорию)
Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Добавлю еще рецептик вдруг пригодиться 
1. Индусы делают имбирный чай с медом и лаймом, который с успехом можно заменить на лимон. Имбирь трут на терке - заваривается лучше (кстати, об экономии), а чай - зеленый либо другой, не кладут вовсе.
Мед кладут в последнюю очередь уже в стакан, когда чай немного остынет. Очень вкусно!
На 4 порции:
2. 1/2 среднего корня имбиря - натереть на крупной терке, 1/3 ч.л. куркумы (можно купить в супермаркетах или на рынке со специями), 1/4 мякоти среднего размера лимона без кожуры - мелко порубить, 3-4 горошины душистого перца - всыпать в эмалированную кастрюлю, залить холодной водой, довести до кипения, добавить немного мяты по вкусу и дать покипеть 5 мин.
Затем разлить по чашкам и добавить по вкусу мед.
Я от И просто тащусь, но и заметила что тяжесть пропала, а вот про похудеть не знаю...
Кто нибудь пробовал, может слышал?
