Войти
Юлия
Юлия → Клуб Стройнеющих / Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж

Новая диета. Отчет за субботу!!!

image Привет, девчоночки!!!!

Как ваши делишки???)) Рассказывайте кто как провел субботу, кто и что кушал на днях рождениях дома и в ресторанах))))))))) Всех именинниц с Днем рождения)))))

Меню на сегодня:

завтрак - чай без сахара, либо кофе

обед - любые отварные овощи (при желании можно сварить из них суп, рецепты позже)

ужин - кефир и любой фрукт

Таблица:

image

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
МАЛИНКА
МАЛИНКА
Полинка, 16 лет 10 месяцевТаисия (племяшка), 17 лет 4 месяца Москва
доброе утро, наконец у нас снег))))вес 61.3
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
хорошо идешь))) с первым снегом тебя и днем матери))))
0
28.11.2010
Ответить
МАЛИНКА
МАЛИНКА
Полинка, 16 лет 10 месяцевТаисия (племяшка), 17 лет 4 месяца Москва
и тебя с праздничком))) всего самого лучшего, а вес это все из-за сладкого(((шоколад не кушаю снижаеться, скоро будет ломка)))) пока держусь
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
спасибки))) ну позволяй себе чуть-чуть, когда совсем плохо становится...
0
28.11.2010
Ответить
МАЛИНКА
МАЛИНКА
Полинка, 16 лет 10 месяцевТаисия (племяшка), 17 лет 4 месяца Москва
вот она и проявиться слабость...есть цель буду ее достигать, красивое платье на новый год должна в него влезть))))) порадовать себя.
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
когда пишут "должна в него влезьть" рисуется картинка, типа, ты его купила будучи беременной, маленького размера, а теперь родила и не похудела до этого размера и всеми силами пытаешься похудеть к назначенному сроку, чтобы втиснуться в это несчастное платьице)))))
0
28.11.2010
Ответить
МАЛИНКА
МАЛИНКА
Полинка, 16 лет 10 месяцевТаисия (племяшка), 17 лет 4 месяца Москва
ну если учесть что до беременности я скупала все подряд из шмоток много чего не носила висят с бирками а вес тогда мой был 52 кг боюсь это так и будет выглядеть..платье трещит по швам))) а покушаю салатик на праздник и вовсе треснет на мне)))))))
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
ахахахааа)))) ну тогда старайся, чтобы салат оливье 31го декабря не помешал тебе отпраздновать НГ))))
0
28.11.2010
Ответить
МАЛИНКА
МАЛИНКА
Полинка, 16 лет 10 месяцевТаисия (племяшка), 17 лет 4 месяца Москва
пока твой позитивный настрой очень помогает, спасибо тебе большое!!!image
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
да не за что))))) мне бы тоже стимула чуть-чуть не помешало))) а то после выходных насыщеных определенными событиями он как то подпропал...
0
28.11.2010
Ответить
МАЛИНКА
МАЛИНКА
Полинка, 16 лет 10 месяцевТаисия (племяшка), 17 лет 4 месяца Москва
единственное что я поняла по этой жизни что нужно любить себя, тогда и окружающие тебя будут любить и принимать тебя какая ты есть пусть в тебе 50 кг или 100
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
ох))) пусть к НГ во мне будет 65)))))
0
28.11.2010
Ответить
МАЛИНКА
МАЛИНКА
Полинка, 16 лет 10 месяцевТаисия (племяшка), 17 лет 4 месяца Москва
будем этого добиваться вместе, мне одной тяжело сидеть на диете...а тут еще и отписываться нужно каждый день, здорово хоть как то себя контролируешь
0
28.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 годМаксим, 16 лет 11 месяцев Белгород
Тааак... Как бы это помягче выразиться? Вообщем вчера было вечером очень вкусно и хорошо. А сегодня с утра на весах не очень хорошо: + 500 гр. Сегодня голодаю. Т.к. за кефиром идти неохота, буду на воде. правда только кофе с утра выпила и всё. Кстати, с праздником тебя, Юляш.
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
спасибо))) и тебя тоже))))) ну 500 это не 1 кг, как у меня))) так что)))
0
28.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 годМаксим, 16 лет 11 месяцев Белгород
Я конечно надеюсь, что тут и водичка подзадержалась, тк. была вчера моя любимая селедочка под шубкой, а для моего беззубого рта как раз то что надо сейчас, все на терочке....
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
я тоже селедку трескала))) а еще колбаска ливерная (до беременности терпеть не могла, а щас обожаю)... завтра разгружаюсь на кофе и воде
0
28.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 годМаксим, 16 лет 11 месяцев Белгород
Не, ливерную колбасу с детства не терплю.... А после первой беременности еще и красную икру не ем. Вообще... Хотя во время беременности токсикоза не было....
0
29.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
у меня тоже не было, но вкусовые пристрастии изменились))))
0
29.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 5 месяцевПринцесска, 16 лет 10 месяцевПринц, 12 лет 10 месяцев Москва
Приветик, Юлёк!!!!! А чё это ты про себя умолчала? ))))))) Вот у меня, например, 65,7 ))))))))) Там-там-там ))))) Блин.... цель близка)))))))) Но японка достала)))))) Вернусь, наверное, на твою диетку))))))
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
возвращайся, я только за))) про меня ниче хорошего)) я не расслабоне в выходные, так что с понедельника опять на разгруз и вперед)))
0
28.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 5 месяцевПринцесска, 16 лет 10 месяцевПринц, 12 лет 10 месяцев Москва
А я решила, что пока цель не достигну, никаких расслабух))))))
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
да я в какой то депрессии что ли... как то стимул потеряла слегка..
0
28.11.2010
Ответить
маша
маша
настя, 16 лет 10 месяцевДень рождения! Городец
а можно я  с вами?одной скучно а тут стимул есть.
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
давай с завтрашнего дня с нами))) напиши рост, вес и цель)))
0
28.11.2010
Ответить
маша
маша
настя, 16 лет 10 месяцевДень рождения! Городец

рос 169или 170 точно не знаю,вес 73 цель 65

0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
ты в табличке, завтра утром отчет пиши))))
0
28.11.2010
Ответить
Гурия
Гурия
Руслан, 16 лет 11 месяцевМагомед, 13 лет 3 месяца Москва
Юль, я уехала в гости, а тут весов нет....так что увы....я выбываю....не могу же в гостях заказывать меню)))) но вернусь домой и подсяду снова на диетку, тк знаю что наберу тут! тебе ОГРОМНОЕ спасибо за стимул!!! И за то что я похудела....если будет еще команда то я вернусь!!!
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
конечно))) будем ждать)))) удачно отдохнуть))))
0
28.11.2010
Ответить
Vikusik
Vikusik
Настенька, 16 лет 1 месяц Москва
мы были в кафе и я ела салат цезарь с креветками, макароные пенне и чай и куском вкуснейшего торта...а утром только мааааленький кусочек яичницы и помидорои и огурцом...сейчас разгруждаться-чай с ложкой варенья)))) 66.600
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
умничка))) я тоже разгружаться завтра буду! очень много прибавила... на два дня отложила диету и наелась всего-всего(((( тряпка(((
0
28.11.2010
Ответить
Лёля
Лёля
Данил, 18 лет 6 месяцев Пермь
я выбываю))) иногда нет времени отчитываться, да и осталось до цели два кг., поэтому буду придерживаться диеты, но без отчетов. спасибо большое за компанию!
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
и тебе спасибо за участие))) ты молодец))))
0
28.11.2010
Ответить
Марина
Марина
у меня без изминений всех с праздником!!!!!image
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
спасибо)) и тебя с праздником)))
0
28.11.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Мазуренко Светлана
Арина, 16 лет 3 месяца Бердянск
С праздником всех!!! image
0
28.11.2010
Ответить
Ксения
Ксения
Матвей, 16 лет 6 месяцевМакар, 14 лет 6 месяцев Тамбов
Приветик!!!Тебя тоже с Днем Матери!!! У меня 66,500,отвес -200
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
умничка)))) и тебя с праздником)))
0
28.11.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Мазуренко Светлана
Арина, 16 лет 3 месяца Бердянск
у меня где-то +200)))
0
28.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 2 месяца Воронеж
после праздника это очень даже хорошо)))
0
28.11.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Мазуренко Светлана
Арина, 16 лет 3 месяца Бердянск
да я думала будет больше)))
0
28.11.2010
Ответить
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 321 Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 322

Похожие записи

Суббота.
по субботам
диета
моя диета
Суббота в Латинском !