Войти
Юлия
Юлия → Клуб Стройнеющих / Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж

Новая диета. Отчет за субботу!

image Привет, красотки!!!!
Ну как выходные проходят??? Я вижу у некоторых так хорошо, что они забывают отчитываться... ну что же... подожду еще денек и удалю из таблички!!! Без обид!!!

Небось понаелись всего подряд)))) у нас как выходные, так обжираловка)))

Но если это не так, то жду подтверждений в отчетах)))

У меня сегодня отвес: -100грамм... опять началось....

Лидер у нас сегодня, как и всегда imageАнютик)))

Вряд ли ее уже кто нибудь догонит, поэтому провозглашаю ее постоянным и неоспоримым лидером)))) хотя, кто знает, может власть сменится еще)))) Она просто умница!!! Горжусь тобой!!!

Менюшка на сегодня:

завтрак - чай или кофе, любой фрукт

обед - отварная курица, любые сырые овощи

ужин - 50гр обезжиренного творога, кефир

Ну и конечно табличка:

image

Кто отчитался поздно в эту таблицу не попал!!! ищите цифры в следующей таблице!!!! и вообще просьба отчитываться пораньше... не позже 23.00!!!!!!!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 5 месяцевПринцесска, 16 лет 10 месяцевПринц, 12 лет 10 месяцев Москва

Догонят-догонят)))))) Тем более, что у меня сегодня +0,200!!!!!! Я в расстройствах((((((( Хотя вчера особо не объедалась.

А что-то ты про себя ничего не написала)))) Как день прошёл? ))))))))

0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
день прошел как обычно, с Женькой стабильно раз в месяц рагаемся, вчера был такой день. Отвес -100 грамм! я просто черновик с вечера сделала и утром сохранила пост, а отвес забыла дописать, щас исправлю)))
0
21.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 5 месяцевПринцесска, 16 лет 10 месяцевПринц, 12 лет 10 месяцев Москва
А ты бы и выкладывала пост вечером. А кто такой Женька? )))) просвети))))
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
я его обычно утром делаю и выкладываю, чтобы все успевали отчитаться... а Женька мой МЧ)))
0
21.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 5 месяцевПринцесска, 16 лет 10 месяцевПринц, 12 лет 10 месяцев Москва
Ну вот))))) а говорила мужа нет)))))
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
ну эт не муж)) мы только 3 месяца встречаемся)))
0
22.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 5 месяцевПринцесска, 16 лет 10 месяцевПринц, 12 лет 10 месяцев Москва
Ну раз УЖЕ 3 месяца встречаетесь, то почти муж))))))
0
22.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
предложения от него не поступало))))) значит даже не почти)))
0
22.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 5 месяцевПринцесска, 16 лет 10 месяцевПринц, 12 лет 10 месяцев Москва

а ты его подтолкни.... к предложению))))

0
22.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
да ну)) а то сбежит еще))))
0
22.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 5 месяцевПринцесска, 16 лет 10 месяцевПринц, 12 лет 10 месяцев Москва
ой-ой-ой.... сбежит, ну и пусть бежит.... тебе нужен такой пугливый? ))))))))
0
22.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
Ань, а че делать, если они все такие)))) предложит сам, значит предложит, нет - так нет))) я сильно за это не переживаю)))
0
22.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 5 месяцевПринцесска, 16 лет 10 месяцевПринц, 12 лет 10 месяцев Москва
Ну не все))))))) я от своего предложение дождалась кажется на 8 или 10 день знакомства))))) поженились мы через 2 мес и 24 дня после знакомства, а через год после свадьбы уже Ксю родилась)))))))
0
22.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
классно вам))) молодцы))) а я наверно так и отстанусь в девах ходить)))
0
22.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 5 месяцевПринцесска, 16 лет 10 месяцевПринц, 12 лет 10 месяцев Москва

ты ещё скажи в "старых" девах))))))))))))))))))))))))

0
22.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
не, ну я не старая еще)))))
0
22.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 5 месяцевПринцесска, 16 лет 10 месяцевПринц, 12 лет 10 месяцев Москва

Ты еще ОЧЕНЬ "не старая" )))))))

0
22.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
эт как я про себя говорю "не сильно худая")))))))
0
22.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 5 месяцевПринцесска, 16 лет 10 месяцевПринц, 12 лет 10 месяцев Москва
Да все мы ))))) не сильно худые)))))
0
22.11.2010
Ответить
Ylia
Ylia
Алекс, 23 года 9 месяцевМаргарет, 16 лет 1 месяцЕва, 9 лет 11 месяцев Москва
У меня сегодня +400((( Не знаю почему.... И вообще, я так медленно скидываю, аж бесит...
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
ты не бесись))) сделай разгрузочный день))))
0
21.11.2010
Ответить
Ylia
Ylia
Алекс, 23 года 9 месяцевМаргарет, 16 лет 1 месяцЕва, 9 лет 11 месяцев Москва

Да я просто не понимаю, почему? Для меня эта диета - просто минимум. Я обычно простым воздержанием от еды после 6-ти, добивалась гораздо больших результатов... Думала вообще килограмм 10 скину на ней, ан нет((( Есть постоянно хочется, хожу злая и голодная)))

0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
ну мне кажется эта диета довольно щедящей... я без разгрузочных дней не больше 100 грамм теряю... Сегодня опять на кофе и воде... а то отвес снова -100....
0
21.11.2010
Ответить
Ylia
Ylia
Алекс, 23 года 9 месяцевМаргарет, 16 лет 1 месяцЕва, 9 лет 11 месяцев Москва
лан, это у меня так, от голода)))) ведь есть ещё неделя целая впереди!))))
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
злая и голодная Улька))))) ну хоть не набираешь за выходные!!!
0
21.11.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Мазуренко Светлана
Арина, 16 лет 3 месяца Бердянск
Приветик!!! У меня сегодня без изменений...вот ты говоришь про разгрузочные дни на молокочаеimage это молоко с чаем???
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
да, заваривать надо чай не водой, а молоком
0
21.11.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Мазуренко Светлана
Арина, 16 лет 3 месяца Бердянск
Фу((( не я лучше тогда на кефире попробую
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
на кефире и яблоках гораздо приятнее)))
0
21.11.2010
Ответить
Ната
Ната
Татьяна, 26 лет 11 месяцевВладимир, 16 лет 1 месяц Екатеринбург

У меня на утро субботы 52,5 image...

а сегодня забыла совсем на весы встать(((

0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
ну блин все расслабилась!!!! как выходные - так жрем!!!!!((( РУГАЮСЬ!!!!
0
21.11.2010
Ответить
Ната
Ната
Татьяна, 26 лет 11 месяцевВладимир, 16 лет 1 месяц Екатеринбург

imageкаюсь....

дома без отопления сидим, поэтому греемся изнутри... сантехники - сволочи image

0
22.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 годМаксим, 16 лет 11 месяцев Белгород
ааааааа, катастрофа! +400 гр. Каюсь, вчера поехали вечером к кумовьям, пришел еще один наш друг, с которым встречаемся не часто, он притащил вино, ну и в итоге мужики по водочке, а мы с кумаськой эту бутылочку на двоих уговорили. Ела только рис и филе курочки. Сегодня кефир.
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
правильно, разгружайся)))) полезно будет))))
0
21.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 годМаксим, 16 лет 11 месяцев Белгород
Ага. Зато как душевно посидели вчера. Давно я так не отдыхала, просто в моральном плане. Компания тех людей, которые друг друга знают уже второй десяток лет, у которых столько общих тем, - это было что-то. А мальчишки наши тоже наигрались от души, бедный пикинес друзей, мой Макс у него всё язык пытался найти...
0
21.11.2010
Ответить
Vikusik
Vikusik
Настенька, 16 лет 1 месяц Москва
у меня 67 ровно...ну вчера с мужем побаловали себя вкусностями французскими)) так что хорошо,что не больше!!!)))) я рада вобщем)))
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
да уж!!!! не довольня я вами, дамы!!!!
0
21.11.2010
Ответить
Vikusik
Vikusik
Настенька, 16 лет 1 месяц Москва
да ладно) один разик -то))) да и не много набрала-это жидкость скорее всего)
0
21.11.2010
Ответить
Ксения
Ксения
Матвей, 16 лет 6 месяцевМакар, 14 лет 6 месяцев Тамбов

А у меня -500)мой вес 67,200

image

0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
умница)))) хороший отвес))) поздравляю)))
0
21.11.2010
Ответить
Ксения
Ксения
Матвей, 16 лет 6 месяцевМакар, 14 лет 6 месяцев Тамбов
Юля,спасибо!
0
21.11.2010
Ответить
лена
лена
АЛЕНА, 17 лет 9 месяцев Кишинев
а почему у меня вопрос?
сегодня -100гр.
вчера -200гр.
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
Лена, ты вчера поздно отчиталась, а я черновик создала, вписать не получилось, но в таблице я уже все исправила)))
0
21.11.2010
Ответить
лена
лена
АЛЕНА, 17 лет 9 месяцев Кишинев
а спасибо.дочка с мужем постоянно за компом.надо второй покупать,а то невозможно уже.
0
21.11.2010
Ответить
Оксана
Оксана
Дамир, 16 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
У меня привес +400г! Но это и ожидаемо после вчерашних блинчиков,так что даже не расстроилась))))))
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
не расслабляйся на выходных!!!! а то всю неделю сбрасываешь, а за выходные набираешь вес обратно!!!
0
21.11.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 8 месяцевАлиса, 13 лет 9 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Вижу Вы не строго сидите на диетке!! А я завтра на Английскую с девочками сажусь! А то набрала за Д.Р малого 1,5 кг((( Ща 76.5!
0
21.11.2010
Ответить
Гурия
Гурия
Руслан, 16 лет 11 месяцевМагомед, 13 лет 2 месяца Москва
я сегодня 55.5 . есть привесик конечно. но я все равно рада. ведь после такой разгрузки и возвращения к питанию ждала большего. тем более вчера обруч и пресак пропустила, сегодня наверстаю и завтра будет отвес!!! я довольна.
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
молодец))))
0
21.11.2010
Ответить
МАЛИНКА
МАЛИНКА
Полинка, 16 лет 9 месяцевТаисия (племяшка), 17 лет 4 месяца Москва
блин, -100 маловато (((это муж виновен соблазнил вчера бутербродом((((всего 1 и с черным хлебом, честно-честно, не позволю себе больше слабости вес 63.9 кг
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
молодечик))))
0
21.11.2010
Ответить
Нюта
Нюта
Львёнок, 16 лет 10 месяцевСтрельчёнок, 11 лет 7 месяцев Винница
У меня вчера в весах батарейка села((( Поменяли аж вечером, но взвешиваться не было смысла. Зато за два дня отвес -500. Радует!
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
здорово))) подравляю)))
0
21.11.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Мазуренко Светлана
Арина, 16 лет 3 месяца Бердянск
А можно не курочку а кусочек мяса запеченого со свежими овощами???
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
можно, Свет))))
0
21.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Дарья, 17 лет 8 месяцев Москва

вес стоит:((( и субботу и воскресенье - 74..

 

0
22.11.2010
Ответить
Лёля
Лёля
Данил, 18 лет 6 месяцев Пермь
добрый день! у меня -100 гр. (ела бутики с сыром, целых два)))
0
21.11.2010
Ответить
Алина
Алина
Юляндра, 16 лет 2 месяцаМишаня, 14 лет 1 месяцМаксимка, 7 лет 9 месяцев Красногорск
Привет! у меня 68,7! 
0
21.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 1 месяц Воронеж
молодечик))) так держать))))
0
21.11.2010
Ответить
Natali Ya
Natali Ya
Сынок, 22 года 6 месяцевСынуля, 16 лет 10 месяцев Минск
Я нашлась в таблице,ура!!!!Сегодня 62.3.
0
21.11.2010
Ответить
Новая диета. Отчет за пятницу! Экспресс-диета! Отчёт за 4 дня!

Похожие записи

отчет о праздниках и не только :)
Квартальный отчет
СТАРТ!!!! "ХУДЕЕМ НА СПОР"!!!!! (10.06.16-30.09.16)
"Язык взаимоотношений"
может, рифма неспроста?