Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 328

Давненько я здесь не появлялась......и вот результат вес на сегодня 67,400 !!!!!!!

С сегодняшнего дня начинаю цитрусовую диету и ежедневные отчеты!!!!!!

всем привет.я здесь новенькая.у меня 90 кг,очень хочется похудеть.до беременности весила 65 кг, дочурке уже 3 года,а я никак не восстановлюсь. знаю,что нужно меньше есть,стараюсь,а получается плохо.пробовала много диет,ничего не довела до конца,или доводила,худела на 10 кг(максимум),а потом набирала 15.может с вами получится.

Всем привет! С отвесиками!!! У меня - 500)) иого ровно 70 кг.
Питание вчера было системным: завтрак плотный - селедка под шубой (вот наготовили с мужем тазик, что второй день доедаем)), чай, кусочек батона с маслом и клубничным вареньем. Обед - вареная куриная печень, салат из капусты и морковки. У - яблоко, кефир. Спорт: 40 минут различные упражнения.

привет)) сегодня опять -100, вчера - завтрак -кофе с бутером, обед - супчик, ужин - рыбка 1 кусочек и свежая помидорка)) хула хуп еще кручу каждый вечер... не пойму почему вес совсем не хочет уходить рррр....

-600 гр. 68,8. а до этого было +500, +400, -200 - за три дня.

Привет! Все молодцы! Всех с отвесиками!!!!

Я вчера была на дне рождения, сегодня вес без изменений 68,700.

Вчерашнее меню:

10.00 - 2,5 криспа с рыбной закуской, полпорции супа, 1 шокол.конф.

12.00 – омлет из 1 яйца, 1 небольш.слойка, маленький кус. пиццы,

обеда не было

ужин в гостях до 20.00: порция салата с майонезом, кусочек утки, кусочек торта, стакан компота

Сегодня, надеюсь, день будт плодотворным в плане постройнения.

67 (-0) ребенок просит оладики..испекла!! как удержаться?:)))

52,9 с утра. Дальше сижу на гречке. Мне она нравится в любом виде!