Едим и худеем. День 16.

Ань, девочки всем привет, я тоже вся в разьездах!!!))) это отличное время провождения.....про вес часто забываю , насчет таблицы думаю что надо устроить каникулы) она сьедает время ,а его так не хочется тратить у компа в такие замечательные теплые дни)))я все жду не дождусь поездки на море!!!
17.05.2011
Анюта, скайп готов
17.05.2011
Скажи свой ник?
17.05.2011
ctacon30
17.05.2011
Теперь и ты меня добавляй)))
18.05.2011
все)))
18.05.2011
Приветик!!!!!!!!! Я на месте 61кг.  Думаю летом можно сделать отпуск либо отчитываться раз в неделю уже сейчас видно как то все подустали стало не так как раньше когда мы все вместе были я постоянно подбегала к компу читала кто что написал а сейчас зашла просто написала вес и всё очень редко увидишь переписку. Либо если есть девченки котрые хотят каждый день отчитываться пусть по очереди пишут посты и желающие будут туда отчитываться а ты раз в неделю будешь писать пост с табличкой.
16.05.2011
Привет, Девочки! Привет, Анют! наконец-то ты с нами!! вес  опять 64,5(( держусь из последних сил((( Что не так??? З - кашка на воде или омлет (из 1 яйца), О - супчик овощной или курица с овощами У - овощной салат или кефир Перекусы - фрукты или чай или  йогурт 0,01%не понимаюimageну вот только водички ну максимум литра 1,5.. 2 никак не могу осилить...((( А на счет отпуска летнего... Думаю, с сентебря надо начинать) А то летом сады да дачи. Проблематично отчитываться будет)
16.05.2011
Танюш, меню хорошее, воды тоже нормально.... может у тебя просто плато... нужно разгрузкой стресс для организма устроить, тогда он сдвинется)))
17.05.2011
Анют, я пробовала яблочный, кефирный день, рисовый.. ну ни грамульки((  может вообще денек не есть??
17.05.2011
Ань, а насчёт летнего отпуска я уже тут писала, предлагала устроить. сама я наверно не буду летом и осенью отчитываться, меню писать стыдно с такими пристрастиями, а просто сухо писать вес скучно всем остальным. и вообще я гляжу потерян у нас уже командный дух
16.05.2011
Марин..кто хотел похудел..новенькие в основном косячат..вы пузики))
16.05.2011
Ну да я тоже гляжу что новенькие косячат худеть можно и по одному, тут удерживало что компания собралась, весело, а сейчас скучновато
16.05.2011
Марин))всему свое время))а у тебя вообще сейчас другие заботы)))
16.05.2011
Марина, ну вы же с девочками сторожилы сообщества, помогайте по возможности нам, новеньким, а то все "косячат, косячат".... Лично я прислушиваюсь ко всем рекомендациям)))))
17.05.2011
Надь..для начала надо самой настроиться))а говорить взрослой тетеньке ай ай ай--смешно)зачем приходить сюда и писать день через день..ой я бяку съела..ой др..ой подружка  приходила--мне не понятно))
17.05.2011
Оксана, извините меня, я не хочу никого обидеть, просто порой нужно один раз человека подтолкнуть и подсказать, и у него все получится. Лично про себя хочу сказать: настрой у меня есть ( наверное без настроя я бы не скинула 12 кг за 4 меяца!), один раз не отчиталась, так как уезжали и не было возможности, а на день рождения к подругам ходят все и иногда (редко-редко) позволяют съесть все туже бяку)))) Обещаю, что не буду подводить ни модераторов, ни команду девочек!!!!
17.05.2011
Надь..я не конкретно про тебя..а вообщем сказала))у тебя все получиться))
17.05.2011
Надюш, как можно помогать, если видно, что некоторые даже про систему ничего не знают и книгу Королёвой даже не читали(((((
17.05.2011
Анют, ты извини меня, просто прочитала девочек и не могла не высказать свое мнение. Пожалуйста, указывайте нам на ошибки, девочки между собой общаются поддерживают, а новеньким ничего не говорят. Очень не хочется никого подводить, а главное самой лично получать результат)
17.05.2011
У меня сейчас катастрофа со временем))) А так я всегда всех комментила.
18.05.2011
Приветик девченки!!!!У меня (-100)64.9.Был овощной день. На счет отчетов :конечно они нужны нам без них мы совсем раслабимся и в сентябре вернемся хомячками.Давайте дружно будем писать отчеты по очереди,а табличку хотябы раз в неделю.
16.05.2011
Хомячками)))) зато опять будет что скидывать))))) а кто серьёзно настроен тот в сентябре как блеснёт фотками стройными и загорелыми, мы с тобой со своими пузиками будем сидеть и мечтать только о таких фигурках)))))))
16.05.2011
ну да мы будем заглядываться на их стройные фигурки.Ничего за то мы с ляльками будем
16.05.2011
Блииииин, вот я косяк!!!(((((( Проголосовала НЕ НУЖНЫ (Ну или вариант не чаще 1 раза в неделю), а нажала на НУЖНЫ!(((((((( 
16.05.2011
Анют, привет! Девочки, привет! У меня 47,7 кг (питалась вчера можно сказать святым духом---прокатались весь день в ТЦ, а есть в фаст-фудах не могу, отвыкла что ли). Вечером только сыр с чаем поела.Сестра с семьей вчера переезжала, так что завтра я на весь день к ней поеду, если успею отчитаюсь, если нет - не казните))))))))Анют, я считаю, что летом отчеты не нужны, как девочки говорят-море, пляж, дачи, каникулы, отпуск, просто поездки к родне, да и вообще летом дома почти не бываем. Но опять же без отчетов расслабимся(((((((, может хотя бы раз в неделю-две отчет вести, там ясно будет видно, кто еще в команде. А в табличке писать, допустим, так: 1 июня, 15 июня, 30 июня, 15 июля, 30 июля, 15 августа, 30 августа....Ну или почаще, но каждый день врядли кто сможет отчитаться, действительно, жалко ваш труд! Это лично мое мнение, может кто также думает?
16.05.2011
Даш, отчёты даже раз в неделю можно делать. Получится 4 отчёта в месяц-отлично!!! Вот это не сложно будет, а каждый день таблицу делать я лично уже умоталась.
16.05.2011
вот и я о том же!)))))), может и правда нам хватит 4 раз в месяц, заодно у девочек будет дней 10 на то, чтобы отчитаться, а модератор потом просто увидит кто отчитался и внесет в табличку. Времени хоть отбавляй!))))))))))
16.05.2011
Я ЗА!!!!!
16.05.2011
image)))))))))))) мне уже правда вас жалко, девочек, пыхтящих над "чудом")))))). Заслуженный отдых! 
16.05.2011
Может и ты один отчётик сделаешь? )))))
16.05.2011
всмысле с табличкой? 
16.05.2011
А что? ))))))) Там не так сложно))) Ну или табличку я сделаю)))
16.05.2011
ну если только объяснишь или сама табличку сделаешь))))))), а я пост напишу)
16.05.2011
в отпуууск)))
16.05.2011
я тоже
16.05.2011
Хороший вариант) Я тоже за)
16.05.2011
Привет всем девочкам))) Что-то я прыгаю с одной ноги другую и обратно, то - 200, то +200 и не сдвинусь ниже 53(((( Вот сегодня опять +200 (53,2). Завтра точно разгружаюсь, на сегодня не запаслась нужными продуктами.з - овсянкао - фасоль + курочка варенаяу - морковь и мноооого фруктов, наверное и привес от них.Анют, что касается твоих вопросов, я ведь здесь недавно и табличку увидела впервые, конечно удобно и стимул для всех. Но я подстроюсь под любые условия, которые вы предложите))) Извините, что ничем не могу помочь.
16.05.2011
А 10 мая ты таблицу не видела? )))))))
16.05.2011
Анют, вот сечас вспомнила)))) а я имела ввиду впервые табличку, где меня добавили)))) правда цель у меня 50 кг, ну да ладно)))))))))))
16.05.2011
Я цель ставлю до конца месяца. А 50 до конца мая думаю не особо реально для тебя будет)))
16.05.2011
Ну вот, все понятно теперь, разобралась)))))) Спасибо:)
16.05.2011
Привет девушки! у меня снова вес на месте 71.5кг
16.05.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Едим и худеем. День 15. Едим и худеем. День 17.