Знаю, что таких схем дофига, но все равно поделюсь своей от педиатра-гастроэнтеролога.
Скажу сразу, мы от графика отбились почти сразу, т.к. прикорм вводили зимой и у нас была аллергия на холод (к вечеру всегда краснели и шелушились щеки и тело).
Первый овощ мы попробовали в 5,5, и это был кабачок (с осени замороженный), но здесь я пишу граммы допустимые по возрасту и по нашим габаритам, поэтому на граммы особенно не ровняйтесь.
Эта схема для прикорма подходит деткам, склонным к аллергии.
Овощи (кабачок, брокколи, цв. капуста, тыква, морковь, картофель)
В обед, начиная с 1 ч.л. за 10 дн. доведя до 160 гр. (для 6 месяцев, для 7 мес - 180 гр., для 8-9 мес 130-140 гр.). Следующий овощ вводится, постепенно вымещая предыдущий. Через месяц можно добавить ч.л. растительного масла. Можно, пока не ввели сл. вид прикорма, эти 160 гр. разбить на два приема, т.е. по 80 гр. и докармливать смесью. Педиатр настоятельно советовала кабачок и картошку брать свежими (картошку вымачивать 6-8 ч.)
Через 14 дней от начала прикорма овощами - фрукты (яблоко, груша, чернослив, персик, банан, абрикос, черника)
На полдник, начиная с 1 ч.л. за 10 дн. доведя до 80 гр. (для 6 месяцев, для 9 мес - 120 гр.). Фрукты вводятся параллельно с овощами по такому же принципу. Педиатр советовала брать готовое пюре, банан можно брать свежий. Введеный фрукт в пюре можно давать свежим (в сеточке) и варить из него компот.
Через 14 дней от начала прикорма фруктами - каши (безмолочные, без соли и сахара - гречка, кукуруза, рис)
На завтрак, начиная с 2-3 ч.л. на воде за 10 дн. до 180 гр. (для 7 мес). Начиная со 120 гр. можно делать на 1/2 смеси (н-р. на 120 гр. не 4 ложки, как положено, а 2). Педиатр советовала начинать с Хайнц или Бэби Ситтер, т.к. они самые "невкусные".
Через 14 дней от начала прикорма кашей - творог
На полдник, начиная с 1 ч.л. за 10 дн. до 50 гр.
С 10 дня - кефир. С 50 до 150 гр.
Через 14 дн. от начала прикорма творогом - мясо (индейка, кролик)
В обед, начиная с 1 ч.л. за 10 дн. до 80 гр. (для 8-9 мес) в овощи.
На приеме в 8 мес. нам разрешили вводить овсяную безмолочную кашу.
На приеме в 9 мес. нам разрешили делать каши на 2% козьем молоке, вводить печенье и желток перепелиного яйца (начиная с 1/6 ч.л. до целого ежедневно), а еще расписали меню для 9 мес. Оно выглядит так:
Утро: Каша 180-210 гр., фруктовое пюре 60 гр., компот
Обед: Овощи 130-140 гр., мясо 80 гр., смесь 60 гр., желток
Полдник: Творог 50 гр. (или кефир/бифилайф 150 гр, или печенье на 1/2 смеси), фруктовое пюре 60 гр.
Ужин: Каша 150-100 гр. - Купание - Смесь.
Жидкости в сутки в жару необходимо пить 400 мл. Можно кашу дать в обед (напрмер рис с мясом), тогда овощи дать на полдник. Я сначала сопротивлялась каше на вечер, но сейчас понимаю, что из всех моих знакомых только я одна осталась, кто дает на ночь одну только смесь)))
